广东
58岁三届影帝林家栋昨日（1月25日）出席于中环举行的慈善跑活动并担任起步礼主礼嘉宾。“以运动为起点，以慈善为终点，很有意义。我希望更多人受益，所以这次义不容辞。”
一向保持运动习惯的家栋，曾为拍摄电影接触巴西柔术，平日也经常健身。“我最喜欢的运动除了跑步，就是游泳，都是偏向个人类型的。近年大多在楼梯机上跑步，因为曾经在街上跑步时被野狗追赶。”
林家栋的健康之道是“简单”。他表示：“我的生活很简单，不会想得太复杂，饮食也很简单。但一周一定会让自己至少运动三次，除了减压，也可以考验自己的毅力。”对于2026年的目标，家栋说：“最希望能完成手头上的剧本，因为答应了一些新导演帮忙担任监制。”
林家栋刚完成舞台剧演出的家栋表示，这次投入度比以前高很多。以往拍电影转机位时还有空间想很多东西，但舞台剧需要两小时或两个半小时一气呵成，没有空间思考，压力也更大。他坦言正因为想挑战自己，才接演舞台剧，“我之前拍过电视剧、电影，这次我觉得是时候挑战一下了。”
他也提到凡是与演出相关的事物，他都想有机会尝试，“有电影拍我会继续拍，有监制做我会继续做，舞台剧在合适的时候也愿意尝试。但现在我希望能在剧本上多下功夫，让作品更能引发大家共鸣，才会去做。”
林家栋透露今年和明年有新人申请了“首部剧情电影计划”并请他帮忙。例如有一个关于商场劫案的项目，家栋直接带他们去看更真实的场景，希望他们能亲身去体验，才能帮他们创作内容。他也表示，与新晋创作者合作很开心。
被问到对新人的建议，家栋指出新导演应该讲自己最擅长的内容，“先‘卖’三样东西：一是‘出卖’自己，一是‘出卖’家人，一是‘出卖’朋友。”从最熟悉、最容易创作的内容入手，市场方面则留给监制或片方去考虑。他提醒导演、编剧和监制并非对立关系，团队应专业合作，以最好的作品面对观众，过程中需要互相妥协。
他还提到，与新人合作时，有些人乐意听取意见，有些人则比较个人化。他建议可以尝试客观感受，相信有经验者分享的经验，并客观地感知周围的事物，这样才能写出你想表达的内容。
早年曾传出林家栋将出任制作部管理层。近日曾志伟由TVB总经理转任咨询委员会召集人，有指家栋有机会接棒？他表示自己只想专注电影，并提到早前在艺能娱乐集团晚宴上见到志伟：“娱乐圈就是这样，大家都来来去去。（觉得志伟的工作很难应付？）不敢评论，我也没做过管理层工作，最多只做过电影监制。（志伟说要回归影坛？）他一直就是做这些的。”
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