你知道吗？属狗人改掉这些缺点，生活更美好

属狗的人天性纯直善良，讲义气重情义，做事实在有责任心，爱上一个人就不会轻易变心，答应的事再难也会扛着，这些本来是让人放心的优点，可要是过了头，反而会变成压得人喘不过气的负担。比如无边界的心软，见不得别人为难，同事求帮忙哪怕自己加班也要应，朋友倾诉烦恼比对方还着急，家人的压力全替着挡，结果把自己的能量都分给了外界，留给自己的越来越少；轻易掏心掏肺，掏出来的真心不一定被理解，反而可能被辜负；一错再错的忍让，别人不会领情，反而变本加厉；善良过了头，只会让人觉得好欺负。还有急脾气，做事容易情绪化，没考虑后果就下决定；有时候会突然自我封锁，沉默不语扮忧伤，让人摸不着头脑；爱猜疑挑剔身边的人，依赖心强，总杞人忧天想些没发生的坏事；遇事爱逞强斗勇，明明没把握还硬撑；重理论轻实际，做决定缺判断；太执着过去的不快，总放不下；反复预演未来的坏剧本，越想越焦虑，内耗得没力气做事。

要改这些缺点其实不用急，先学会区分我的事和别人的事。别人的情绪、选择、结果是他们要走的路，你可以听可以陪，但别全揽过来当成自己的功课。比如同事求帮忙，要是超过能力就温柔说我手头还有事，帮不上忙；朋友倾诉，就好好听着，不用整晚琢磨怎么解决，他们可能只是需要个出口。把能量收回到自己身上，先做好手头的具体事，吃好每一顿饭，睡好每一觉，自己稳了，才能真正帮到别人。

然后改掉反复忧思的习惯。把脑子里盘旋的会不会搞砸要是出问题怎么办写下来，变成具体的问题，比如项目的风险点有哪些我能做什么准备，写完会发现很多恐惧都是自己想出来的，剩下的困难也因为具体而有了解决方向。每天睡前留10分钟，不玩手机不想明天，就感受呼吸，让大脑关机，真正休息。

还要改掉无边界的善良，善良要有底线，不是所有请求都要答应；不要轻易掏心掏肺，真心要慢慢给值得的人；不再一味忍让，该拒绝就拒绝；放下过去的不快，接受现实，培养点幽默感，比如遇到小事笑一笑，别总皱着眉；做事前多停3秒，想想后果，别太急躁。属狗的人根基厚，缺的不是能力和运气，是先照顾好自己的智慧。先把自己的日子过稳，把力气用在自己身上，心不慌了，身边的事自然会顺起来。