山东
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青岛新世纪学校
学生午餐
2026年1月26日—1月27日
本周为师生提供特色食品：
自制马卡花
星期一1.26
星期日
1.4
荤菜
酱香排骨:
肋排122克
红烧土豆:
精瘦肉25克
土豆128克
胡萝卜6克
素菜
椒油菜花：
有机花菜122克
胡萝卜12克
菠菜炒蛋：
鸡蛋25克
菠菜77克
主食
米饭+面食：
120克
水果
时令水果：
180-220克
午餐汤
红枣香米粥
星期二1.27
星期日
1.4
荤菜
香酥鸡翅：
鸡翅136克
爆炒肉片：
洋葱36克
精瘦肉36克
青椒20克
胡萝卜10克
素菜
香菇油菜：
油菜118克
香菇20克
西红柿炒鸡蛋▲：
西红柿136克
鸡蛋50克
主食
米饭+面食：
120克
水果
时令水果：
180-220克
午餐汤
小米粥
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