河北
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退休了，养生这事儿，咱可不随便。
有人是 “健康餐党”——
青菜水煮，鸡胸肉配糙米，吃饭像在做实验。朋友圈先吃，点赞比味道重要。
有人加入 “徒步派”——
登山杖一拄，冲锋衣一穿，山头必须征服。回家瘫成“沙发土豆”，但明天依然斗志昂扬。
还有 “太极组”——
公园里慢动作回放，一推一拉像电影慢镜头。打完拳和拳友唠嗑半小时，养生社交两不误。
以及 “躺平系”——
“最好的养生是不养生”，偶尔晒个太阳补钙，主打一个随心所欲。
其实哪有什么标准答案？
退休不是终点站，是换乘站。
从赶时间的特快，换成了观光的慢车——终于可以好好看风景了。
工资变养老金，KPI变睡眠质量。
上班摸鱼偷偷养生，现在正大光明养生还带研究《黄帝内经》。
无论你是认真养生派，还是随缘养生党：
养生的最高境界，大概是养出一份“我乐意”的好心情。
摸鱼半生，归来仍是养生新手。
你的退休养生，准备从哪一站开始？
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