河北
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谁说人老了只能坐等岁月流逝？想要活得久、过得好，关键就在一个忙字。勤快的人往往最长寿，哪怕满头银丝稀疏无几，只要手脚不闲着，心里头永远不会感觉疲乏，耳聪目明自然精气神十足。
想那二十二小时前才流传出的这一席话，字字珠玑。早起清扫院落，傍晚提壶浇灌菜畦，身体动起来，气血才能通畅顺畅。闲暇时翻几页书，烦闷时摆弄几盘棋，日子过得张弛有度。何必去感叹年华老去？何必去遗憾起步太晚？筋骨舒展开了，生命便自有奔头。
头发白了又何妨，心里的志向哪儿也没去；身体虽说劳累，心情却是一片怡然自得。忙忙碌碌过日子，快乐紧紧相随，福气与寿数自然登门，岁月一片祥和静好。这样充实的生活，岂不比什么都强？
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