辽宁
大连英博在海口的热身赛接近尾声，这一阶段的目标主要是储备体能，让几名新援适应球队，同时安排了多场热身赛，检验训练结果。此前的4场比赛，大连英博全部获得了胜利，堪称是热身赛之王，张华晨、靖宽杰等球员都取得了进球。1月25日，大连英博迎来了在海口的最后一战，对阵K联赛球队首尔fc，这场比赛的含金量十足。
首尔fc也在海口冬训，和多支中超球队有过交手，大连英博本场比赛派出了马莱莱、马马杜、孙康博、罗竞、黄山、廖锦涛、李昂等球员出战。首尔本场同样尽谴主力，很重视这场比赛，有球迷直播了本场比赛。两队在实力上有一定的差距，大连英博以防守为主，控球权在对手的手中，李昂+马马杜的中后卫组合，愈加稳健，孙康博作为右后卫，防守下脚坚决。
吕焯毅进入国足之后，缺席了第一阶段的冬训，给了孙康博足够的机会，5场热身赛全部首发。大连英博引进他是为了给吕焯毅找一个替补，通过第一阶段的冬训，他证明了自己的能力，不只是替补实力，若能客串左路，可以获得更多的出场时间。首尔FC上半场攻势非常迅猛，大连英博门将黄子豪贡献了两次精彩的扑救，力保球门不失。
对手的外援边锋速度快、冲击能看极强，给大连英博造成了不小的麻烦，球队本场处于守势，没有太多的进攻机会，马莱莱在前场拿球的机会很少。另一名外援阿利米在海口冬训期间，一直处在恢复训练中，5场热身赛都没有出战。下半场比赛，大连英博走马换将，换上了多名替补球员，防守出现了不少的漏洞，两队的实力差距明显。
首尔fc利用一次边路突破下底传中，完成远射破门，大连英博0-1落后，没过多久之后，又连丢5球，两队的替补差距更大，大连几乎没有进攻的态势，最终大连英博0-6不敌首尔FC，遭遇了冬训热身赛首败，这场比赛让球队也找到了差距和不足，比分、输赢并不重要。起码上半场比赛，大连英博的防线比较稳固，李昂成为了后场指挥官，呼喊队友不要着急。
5场热身赛，大连英博取得了4胜1负的战绩，马莱莱5场0球，只送出了一次助攻，希望斯坦丘加盟球队之后，能够激活他。大连英博将会1月26日返回大连，结束这一阶段的冬训，2月初前往迪拜进行更重要的第二阶段冬训，将会是俄超球队莫斯科斯巴达进行一场热身赛，有望外援出战，吕焯毅、朱鹏宇和毛伟杰等一众国字号球员回归，满编正式备战新赛季的中超。
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