北京
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杜主任日常接诊量达上百位，在诊疗中发现，脊髓炎患者除了核心的症状外，常常还会伴随坐骨神经痛、腿部麻木、腿部疼痛等不适表现。针对这类患者，今天专门为大家介绍两种关键维生素，它们能有效营养神经，帮助大家更快恢复。
一、维生素B1：为神经修复供能，缓解麻木无力
神经细胞的修复过程，需要消耗大量能量，而维生素B1的核心作用，就是加速机体代谢、促进能量生成，为神经修复提供充足动力。如果体内维生素B1摄入不足，神经细胞的能量供应就会跟不上，进而引发手脚麻木、肌肉乏力等不适症状。
尤其对于脊髓炎压迫神经根的患者来说，维生素B1能帮助受压神经维持基本生理功能，有效缓解腿部麻木、肢体有过电感等异常感受。
那么，维生素B1该如何补充？主要有两个途径：
一是通过补剂补充，直接服用维生素B1片即可，这类补剂在市面上容易购买，服用方便。
二是通过饮食调理补充，这就需要大家适当调整日常饮食习惯。维生素B1的主要食物来源是全谷物[3]，比如糙米、燕麦、各类豆类等；而我们日常常吃的精米白面，在加工过程中已经流失了大量的维生素B1，营养价值远不如全谷物。
脊髓炎如何治疗：15724726836
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