山西
在产检时，很多孕妈妈都会问：
“医生，什么时候开始做胎心监护？” “别人28周就做了，我怎么到32周才安排？”
其实，胎心监护不是越早越好，不同孕妇，开始做的时间确实不一样。
什么是胎心监护？
胎心监护，医学上称为电子胎心监护（NST，Non-Stress Test）。它是通过监测胎心率变化，同时记录子宫收缩情况。来评估胎儿在宫内是否安全、是否缺氧。
胎心监护的作用是什么？
胎心监护主要用于判断胎儿宫内状态，发现潜在胎儿缺氧，指导是否需要进一步检查或干预，为分娩时机提供依据 。简单理解就是：“看看宝宝在肚子里过得好不好。”
正常（低风险）孕妇，胎心监护什么时候开始做？
对于孕期进展顺利，无并发症、无合并症的孕妇，一般建议从孕32周开始行胎心监护。常规安排是32–34周：每2周1次，36周以后：每周1次，临近分娩：可增加频率。
这是因为32周后，胎儿神经系统发育较成熟，胎心加速、减速才更有评估意义。
为什么不是越早做越好？
很多宝妈会疑惑：“那我28周做，难道不好吗？” 原因有三：
1.孕周太小，假阳性多；
2. 胎儿神经调节未成熟；
3.容易造成不必要焦虑和过度干预；
所以，对正常孕妇来说，不推荐过早、频繁做胎心监护。
高危妊娠，胎心监护要提前做
对于以下高危孕妇，胎心监护往往需要提前开始，甚至增加频率。
胎心监护共识内容截图
胎心监护共识内容截图
胎心监护做多久？一次要多长时间？
每次通常 20–40分钟，若胎儿安静期，可能延长时间， 并不是“时间越长越好”，而是要看到足够有效的胎心变化。
胎心监护正常，就一定没问题吗？
这也是常见误区胎心监护只能反映“当下”状态，不能预测未来几天的风险。所以需要动态、规律监护，结合胎动，超声，临床症状综合判断。
总结，胎心监护不是“统一时间表”，而是“因人而异”，正常孕妇32周开始，高危孕妇需要提前
该做的时候不拖，不该早做也别焦虑。祝好孕。
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