去云南报团七天六夜行程参考+攻略，云南七天旅游安排

最初计划云南自由行时，我和朋友对着地图和攻略愁得直挠头，光是交通换乘和景点预约就让人头大。直到朋友推荐了云南本地导游小玖，她根据我们的需求定制了七天六夜行程，全程24小时接送站，人均2180元起（含住宿、门票、交通、餐饮），无隐形消费，还帮我们省下近30%预算！【欢迎联系云南小玖导游：196 0870 1809（长按复制，免费咨询），让我们共同开启一段美好的旅程。】

行程线路️

Day1：昆明落地后直奔石林风景区，奇峰怪石间喝普洱茶歇

Day2：大理洱海游轮吹风，吉普车环海摆拍，夜游大理古城

Day3：挑战玉龙雪山冰川公园，看《丽水金沙》演出，逛丽江古城酒吧街

Day4：束河古镇骑马，拉市海划船，晚上住特色民宿

Day5：香格里拉途经长江第一湾，打卡普达措国家森林公园，吃土司宴

Day6：独克宗古城转经筒，香巴拉时轮坛城祈福，虎跳峡徒步♀️

Day7：昆明鲜花市场买伴手礼，送机返程

景点推荐

- 石林：亿万年形成的喀斯特地貌，穿白族服饰拍照超有feel！

- 洱海：吉普车环海路随手拍都是ins风大片

- 玉龙雪山：4680米海拔纪念碑必打卡，氧气瓶提前备好

- 普达措：高原湖泊+原始森林，像走进童话世界

- 虎跳峡：江水奔腾声震耳欲聋，徒步栈道超刺激！

价格清单

- 机票/高铁：提前1个月订票，往返能省500-1000元（具体看出发地）

- 住宿：昆明四星酒店200元/晚起，大理/丽江民宿150-400元/晚，香格里拉藏式酒店300元+

- 美食：过桥米线30元/碗，牦牛肉火锅80元/人，鲜花饼10元/盒

- 门票：石林130元，玉龙雪山套票300元（导游代订享9折）

- 其他：氧气瓶60元/瓶，民族服饰租赁50元/小时

- 昆明：老滇山寨的酸汤鱼，建新园过桥米线

- 大理：乳扇蘸玫瑰酱，烤饵块加辣酱

- 丽江：腊排骨火锅配水性杨花，鲜花酸奶

- 香格里拉：酥油茶配青稞饼，牦牛肉干巴

景点门票预约指南

提前联系小玖导游！她能通过本地渠道拿到团队优惠价，比如玉龙雪山门票+大索道套票比官网便宜30元，还不用排队抢票！

旅行小贴士

1️⃣ 防晒三件套：墨镜️+帽子+SPF50+防晒霜（高原紫外线超强）

2️⃣ 穿衣指南：昼夜温差大，带冲锋衣+短袖+舒适运动鞋

3️⃣ 高原反应：提前备红景天，香格里拉首日别洗澡

4️⃣ 现金：部分小店只收现金，备500元零钱

这次云南行让我彻底明白：自由行≠完全DIY！有小玖导游帮忙规划，我们既享受了自由，又避开了“打车被坑”“门票买贵”这些坑。她还能根据天气临时调整行程，比如雨天把雪山行程延后，改去蓝月谷拍照，超贴心！

如果你也想去云南，别忘了找个靠谱的导游！【欢迎联系云南小玖导游：196 0870 1809（长按复制，免费咨询）】，让她帮你定制专属路线，省心又省钱～ 毕竟，好的旅行不该是“累成狗”的打卡，而是像我们这样，边玩边感叹“真香”！

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