孩子考完试要手机，不给怕他撂挑子，给了又怕收不回心

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做初中娃的后勤部长，真不只是做饭这么简单，还有跟娃的“斗智斗勇”。

第一步：先共情，不硬拒——给紧绷的皮筋松口气

周四晚自习放学，我那近一米七的初二儿子，回家就瘫在沙发上，又用软萌的语气跟我撒娇：“妈，我就玩一局，15分钟。给开个绿灯呗？”

放学路上儿子就吐槽了，今天中午的体育课冲刺5千米，跑的有点猛了，结果现在腹部肌肉都是酸痛的。晚上的数学测验是地狱级别的，上周的小测的极简单的，这真是像坐跷跷板一样令人防不胜防呀！儿子哀叹！

你说我能不心软吗？我知道，此刻的他，就像一根紧绷了太久的皮筋。如果我硬邦邦地拒绝“今天不是周末，不许玩”，这根皮筋大概率会断；可如果彻底放开，明天上学又难收心。

第二步：君子协定，交主动权——信任比强制更管用

最好的办法，是给他一次“柔性管理”——15分钟，客厅当面玩，君子协定。

我从卧室把手机拿出来交给儿子，他立刻从沙发上弹起来，双手接过手机。开机，点开游戏，行云流水一般，顺便定了一个15分钟闹铃，回应我的“君子协定”。

15分钟里，他握着手机的样子，就像握着一个大功率的充电器，每一分每一秒都在认真充电。15分钟闹铃一响，他二话不说把手机还给我，拎着书包回了房间。

第三步：不盯梢，给空间——内驱力是“放”出来的

我以为他会倒头就睡，毕竟考了一天试，累得够呛。

可深夜11点，我轻手轻脚推门，却被门缝里的光刺痛了眼。台灯下，儿子脊背挺直，正握着笔刷数学卷子。听到动静，他回头，眼神清澈：“妈，玩完那局，脑子反而清醒了，就想再刷一张。”

那一瞬间，我鼻子一酸。早晨6点半离家，晚上9点半归家，中间刨去吃饭午休两个小时时间，孩子有11个小时的高强度脑力劳动，孩子们又处于青春期，身体极速的发育成长，还要承受学业的压力！

原来，我一直小瞧了孩子的自律。我以为是15分钟的软规则“框”住了他，却没料到，那15分钟的手机时间，是他给自己的“充电时间”和“情绪出口”。

太多家长把手机当成洪水猛兽，要么严防死守，要么凭心情间歇性满足，结果反而让手机成了孩子心里“求而不得的宝贝”。孩子偷偷摸摸玩，玩得提心吊胆，更难收心；家长气急败坏管，管得鸡飞狗跳，亲子关系破裂。

我家的“手机祛魅”之路，恰恰反其道而行。这次的15分钟绿灯，没有逼他“考完试就去学习”，反而给了他放松的出口。结果呢？他用深夜刷题的行动，证明了“自律从来不是逼出来的”。

毕竟，孩子的心理健康，永远比“绝对自律”更重要；比起硬逼孩子自律，给个透气孔，反而能激发出他的内驱力。

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