章泽天首期播客称完全不让孩子触碰社媒，仅偶尔看纪录片、动画片

我们普通人没有时间、金钱和能力去复制精英家庭教育模式，但是我们可以挖掘精英教育背后的底层逻辑，然后将这套逻辑应用到我们孩子教育上。

比如，章泽天说她“会完全禁止孩子接触社交媒体，仅偶尔允许观看纪录片、动画片这类优质内容，还强调希望孩子接触社媒的时间越晚越好。”

原因是：

一，怕首先担心成瘾，破坏孩子专注力；

第二，怕伤害孩子大脑发育，导致情绪失控，引发暴力行为；

第三，易接触不良信息，影响孩子身心健康。

她的底层逻辑是刷手机伤脑子、影响身体健康，所以她禁止他们接触。

她的担心不无道理，而且现实生活中确实存在很多因为孩子过渡沉迷社交媒体引发的悲剧：

比如，北京初二学生浩浩因沉迷网络，导致精神萎靡，成绩下降。

曾经能连续阅读一个小时书籍的浩浩，在接触手机后，每天刷短视频约6小时，持续“高频高刺激”节奏下导致浩浩无法集中注意力学习，眼神涣散，不能进行深度思考，学习成绩骤降。

去看医生，医生解释说是前额叶发育受影响导致注意力缺失造成的，不是简单的“不专心”。

我儿子有段时间也是迷上手机，晚上半夜趁家长睡着了，偷拿手机玩游戏，那段时间容易犯困，学习成绩下降厉害，后来我们发现并及时做了调整，他精神足了，学习成绩也重新回升。

从这两件事看出，沉迷社交网络确实对孩子身心脑都会造成极大伤害。

还有一个浙江12岁女孩因为长期刷社交平台追星，并为了自己的爱豆与别人互撕，日均上网时间超过7小时。

平台算法根据她喜欢和表现给她推送一些情绪极端内容，长时间影响下，她也变得易怒、敏感，常跟父母吵架，甚至出现自残行为。

这就是典型的长期沉迷于社交媒体导致的情绪调节障碍。

还有的孩子在社交媒体中，被一些不怀好意的人盯上，他们诱导未成年孩子私下联系，给孩子发一些带猥亵成分的言语，甚至引导孩子拍摄不良图片和视频，以此威胁孩子，来骗取孩子钱财。

这么看社交媒体深似海，孩子一 踏入就可能粉身碎骨，尤其是普通人家孩子，父母虽然赚得不多，但每天忙于生活，根本没时间像精英家庭那般可以24小时高质量陪伴孩子，也没人脉让孩子参加各种高端局去长见识，更没钱让孩子学这学那来有效利用时间，他们除了上学以外有大把时间无聊，而手机正好能填补无聊，于是手机成为他们亲密的伙伴。

可长期沉迷于网络信息，对脑子发育不完全，知识量储备不够，三观未确立，自制力不足的孩子来说大概率是一场毁灭。

但是社交媒体是不可避免的趋势，就算家长有意控制孩子不碰，他们也会通过别的渠道接触，甚至会因为长期被压抑而变本加厉沉迷，因此像章泽天这样强制孩子不碰手机不太现实，还不如用我们普通人可以做到的更积极的方式从手机手里抢占孩子的时间和注意力。

比如，培养健康爱好；

比如，养成阅读和学习习；

比如，带孩子走出去见万物......

我们要站在长远的角度，带孩子去做一些对未来有正面影响的事，当他们对这些事情充实的事情“上瘾”，自然就没精力去做刷手机这种嚼而无味的事情。