经常跑步的人，没有一个是弱者！

喜欢跑步的人，身上都有着一个共同的特征，那就是：自律和坚强。

他们从来不会是跑几天就放弃的人，也不是赖着起不来床的人，而是每一天都在自律和坚持中去保持跑步的节奏。

有人说：跑步的人都是孤独的！

其实这种孤独才是一种修行，更是在用脚步书写着“非弱者”的宣言！

真正的跑者，已将奔跑化为一种无需提醒的自觉。

其实跑步最难的挑战不是跑多来、跑多少距离，而是能够在冬天离开温暖的被窝敢于走出户外去跑起来。

当你一次次想要放弃的时候，心中都会在告诉着自己，是停下还是继续？

大部分能一直在跑步的人都会选择后者！

这种“再坚持一下”的意志力，已经沉淀为一种生命的角色，在每一个跑者的人生其他赛道上起到了最为坚实的支撑。

跑步不仅仅是锻炼，更是心灵的重启。

在这些经常跑步的人身上，你看不到消极的一面，更多的是阳光和积极向上的情绪。

或许这也是为什么他们经常跑步的原因吧！

尤其是喜欢长跑的人，在每一次的奔跑者都跑出了岁月的沉淀，就像我们跑团的张大哥，她说自己一个跑长距离的时候，那种孤独的自我对话让其从中获取了很多的创新型思维。

所以跑步也打开了他的思路，只要有心烦意乱时，都会选择去跑步。

也正是这样的精神在工作中每一次遇到困难后，他都会把事情想象成跑步一样，完不成的时候一定要咬着牙拼一拼，或许就能达成了。

真的就如同跑圈经常说的那句话一样：

人生如同一场马拉松，在这个过程中去体验成长！

其实每一个好的习惯都是非常不容易去坚持的，跑步也是一样的，那些能够经常去跑步的人都是积极向上的，尤其对于上班族来说，每一次的训练都要靠下班后去挤时间。

有人说：跑步是一种锻炼。

而我想说：跑步更是一种修行！

真正经常跑步的人，是不会弱者的，当他们选择开始的时候，就不会有放弃。

跑步的本质，不在于超越他人，而在于战胜过去的自己，当你穿上跑鞋、走出门、在路上一再出发，你就已经在锻造一颗强者的心。

愿每一位在路上的跑者，步履不停，内心有光，脚下有力。

因为，经常跑步的人，没有一个是弱者！

他们永远在行动，永远在前进，永远在成为更强大的自己的路上。