2026年十大预测！

十五五规划的开局之年已至，这将是一个充满挑战与机遇的年份。

本文结合多方观察与分析，尝试勾勒未来一年的十大趋势脉络。愿这些思考，能助你在变局中拨开云雾，窥见前路微光。

一、

美国霸权：“破坏性重构”加速，世界进入“秩序真空期”

2026年，或许将以一场震惊世界的“开场”被铭记。

1月3日凌晨，美国三角洲特种部队突袭行动，将委内瑞拉总统马杜罗“带走”。随后，白宫对格陵兰岛的主权声索、对伊朗的武力威胁接连见诸报端。

这些事件都标志着，在特朗普重返白宫后，美国正以一种更直接、更富对抗性的方式，对其全球角色进行“破坏性重构”。

2025年，美国一面从多边体系中加速“退群”，一面通过关税、干预等手段主动出击。其新版《国家安全战略》开宗明义：美国无法关注所有议题，唯有“核心国家利益”才是绝对主线。

这种转向，正将世界推入一个充满张力的“秩序真空期”——旧体系持续坍塌，新秩序尚未诞生。正如葛兰西所警示的，“在旧事物已死、新事物未生的空位期，各种病态现象将涌现。”

2026年的地缘格局，将在此背景下展开：

中美关系“斗而不破”：从2025年釜山会晤到新一轮博弈，双方在关税、科技等领域的攻守将持续，但冲突烈度总体可控，阶段性平衡有望维持。

欧洲被迫重新定位：特朗普可能强力推动俄乌和解，结束持续超1300天的冲突。同时，格陵兰岛问题将成为美欧矛盾的缩影——欧洲坚持规则与多边，美国转向实力与交易。跨大西洋关系正从“价值共同体”滑向“利益协作体”。

区域冲突风险上升：随着美国战略收缩，局部权力真空浮现。拉美的反抗、日本在高市早苗领导下的军事外向化、巴以与印巴的持续紧张……地区摩擦可能加剧。

世界正在告别一个熟悉的时代，迎向未知的混沌。

二、

供应链：大分流叠加大出海，东南亚崛起进行时

全球经济的“一个方向与两条主线”：

一个方向：在地缘不确定中，世界经济走向板块化——以美国、欧洲（德国为核心）、中国（带动周边）为中心的三大经济板块逐渐成形，且周期并不同步。

两条主线：

1. 供应链大分流：疫情与保护主义唤醒了各国的“供应链主权”意识。安全取代效率，成为首要考量，全球产业链正在重组与分流。

2. 中国式全球化：面对封锁与遏制，中国企业正从“产品出海”迈向“产能出海、品牌出海、文化出海”的全方位全球化阶段。

在这两大趋势交汇处，一个区域正加速崛起：东南亚。

彭博社预测，2026年东南亚六国平均经济增速有望达4.2%，继续领先全球均值（2.9%）。中金分析进一步指出：

越南与印尼，作为高增长与大体量代表，将成为产业出海与供应链多元化的核心交汇点；

马来西亚与新加坡，凭人才与技术优势，有望在AI、半导体、数字基建等领域获益；

泰国与菲律宾，虽受益于资本开放，但内部政策不确定性仍然存在。

从东南亚到拉美，从匈牙利到墨西哥，新兴市场的“边缘与缝隙”正涌现巨大机遇。

三、

内需：消费加码，扩内需进入攻坚期

向内寻找动力，是中国经济的关键课题。

2013—2024年，内需对中国经济增长的平均贡献率已达93.1%。2024年社会消费品零售总额48.3万亿元，是2012年的2.4倍；新能源车国内渗透率从近乎为零跃升至48.9%；文旅、健康等服务消费快速增长。

然而，构建强大内需体系仍面临短板：

1. 消费内生动力不足，居民消费率（39.9%）较发达国家仍有10—30个百分点的差距；

2. 投资动能有所减弱；

3. 全国统一大市场存在卡点堵点。

因此，十五五规划《建议》将“坚持扩大内需”置于战略基点，强调惠民生与促消费相结合，大力提振消费、扩大有效投资。2026年，更多具体政策有望落地，值得每一位市场参与者关注。

四、

“反内卷”：从恶性竞争到质量优先

“内卷式”竞争，已成为经济发展的桎梏：

对企业：导致资源无效投入、利润骤降、创新抑制；

对居民：工资增长受限，消费意愿受“买涨不买跌”心理影响，形成恶性循环；

对政府：税收锐减，投资能力受制约。

2025年中央财经委员会第六次会议已明确：纵深推进全国统一大市场建设，破除“内卷式”竞争，推动“五统一、一开放”（统一制度、设施、政府行为、监管、要素市场，扩大开放）。

历史经验显示，去产能虽痛，但能带来行业健康化。2015年供给侧改革后，钢铁、煤炭行业利润率显著回升。2026年，“反内卷”政策有望进一步纠偏，推动经济从“增速情结”转向“质量优先”。

招商证券预计，随着财政发力累积效应显现，2026年中国经济或迎来“通胀回归、盈利改善”的转机。

五、

科技：十五五大幕开启，硬核创新蓄势待发

我们正站在一个以科技为核心驱动力的长周期起点。

十五五规划《建议》已勾勒出清晰路径：

新兴产业：新能源、新材料、航空航天、低空经济等集群发展；

未来产业：量子科技、生物制造、氢能与核聚变、脑机接口、具身智能、6G等，培育为新增量；

人工智能：实施“人工智能+”行动，全方位赋能千行百业。

以商业航天为例：从寻找“第二个地球”，到政策资本双助力，再到一次性申报20.3万颗卫星频轨资源——2026年，这一领域已“蓄势待发”。未来五年，一个怎样的科技时代将扑面而来？

六、

A股：4500点？长期牛市的土壤正在培育

2026年开年，A股以“开门红”点燃市场情绪。截至1月12日，沪指豪取17连阳，刷新逾10年新高；深成指站上14000点。

人们不禁追问：2026年，A股能否站上4500点？

市场情绪虽乐观，但需清醒认识到：从4100点到4500点，绝非仅靠情绪就能抵达。长期以来，A股“牛短熊长”的症结在于投融资不平衡——重融资、轻投资。

2024年底，中央经济工作会议首提“深化资本市场投融资综合改革”，标志着深度改革的开启：

融资侧：控制规模、优化结构，向高科技倾斜；

投资侧：鼓励“长钱长投”，疏通中长期资金入市堵点。

随着融资结构合理化与长线资金持续流入，A股长期牛市的土壤正在形成。若高科技领域再获突破，4500点乃至更远的未来，值得期待。

七、

AI：指数级浪潮下的中美博弈——中国缺芯，美国缺电

在诸多不确定性中，AI是少数确定性趋势。

全球AI格局，中美领跑，但挑战各异：

中国：算力需求暴增，叠加芯片管制，面临“缺芯”制约；

美国：芯片充足，但AI数据中心耗电惊人，遭遇“缺电”瓶颈。

高盛报告指出，驱动AI的最大瓶颈可能是电力。到2030年，全球数据中心电力需求预计飙升160%。一个250兆瓦的AI数据中心，成本高达120亿美元。

AI发展呈指数级增长。马斯克预言，2026年AI智力将超越最聪明的人类个体。然而，为其提供支撑的基础设施（电力、芯片、存储等）受制于产能与技术，仅能倍数级发展。这种供需矛盾，正催生大量结构性机会。

以存储芯片为例：受AI需求推动，三星、海力士、美光等巨头自2025年10月起频频提价，行业进入“超级周期”。美光2026财年第一季净利润同比增长58%，三星、海力士利润亦大幅增长。

2026年，AI需求与基础设施供给之间的矛盾，将继续带动相关行业上行。

八、

新能源汽车：大考之年，无人驾驶照进现实

2026年，中国新能源车企将迎来真正的“大考”。

2025年下半年，乘用车零售增速已显疲态，10月、11月甚至出现负增长。行业利润降至近五年最低，月均利润率仅3.8%。补贴驱动与规模竞争的时代正在退场，真实需求与效率竞争的时代已然来临。

未来比拼的焦点，将是航价比、充电配套、电耗等硬指标。其中，智能化尤其是无人驾驶，成为关键赛道。

2025年12月，工信部正式公布我国首批L3级有条件自动驾驶车型准入许可。当L3正在照进现实，L4还远吗？2026年，无人驾驶可能催生崭新的商业业态。

此外，“出海”将成为重要增长极。拓展海外市场，或为国内激烈竞争中的车企提供喘息空间。

九、

疗愈经济：情绪价值成为新消费引擎

2026年开年，两款产品意外走红：“死了么”App下载费一周内从1元飙至8元；“哭哭马”玩偶上线即售罄，二手溢价达300%。

荒诞背后，是当代社会普遍存在的情绪渴求。2025年，“情绪疗愈”相关话题声量近8亿次，短视频平台慢直播、治愈系内容广受欢迎，相关消费GMV超120亿元。

从“爱你老己”的热梗，到一杯奶茶、一场演唱会带来的微小慰藉，情绪疗愈已从边缘话题跃升为消费新引擎。这标志着社会正从追求物质丰裕，迈向关注精神丰盈。

对品牌而言，这意味着叙事转变：不再仅仅售卖产品，更应成为用户生活的“共情者”与“支持者”。

十、

短剧：千亿市场，野蛮生长后走向何方？

2025年，当电影市场略显沉寂，短剧却迎来爆发式增长。DataEye数据显示，2025年中国微短剧、漫剧产值达千亿，远超预期；用户规模超7亿，占网民近七成。

字节旗下“红果短剧”成为现象级应用，月活已超越B站、优酷，用户时长同比增长362%。短剧门槛低、节奏快，如同当年的短视频，正成为大众娱乐不可或缺的一部分。

然而，行业乱象与潜规则亦不容忽视。2026年，短剧市场预计将更火热，有机构预测2030年规模超2000亿元。无论喜爱与否，我们都必须承认：短剧时代，已经汹涌而来。

结语：

2026年，世界将以新的面貌展开。无论过往如何，我们都有机会重来，也必须重来。

倘若在新的一年，你仍遇挫折、感到不如意，请记住约翰·列侬的话：

“所有事到最后都会是好事。如果还不是，那它还没到最后。”

2026，注定不凡。愿你在这片不凡中，找到自己的航道。

本文基于公开信息与趋势分析，仅供参考。对于2026年的新趋势，欢迎在评论区分享你的见解