内蒙古
分享至
吃一斤等于10斤山药，建议中老年常吃，1降糖，2助消化，3助眠
小米是营养价值很高的粗粮，对一些肠胃不好的人群很友好，富含维生素b族，辅助降糖，助消化，助眠，遇上了不要错过。
1.小米蒸肉丸
2.小米粉蒸肉
3.小米蒸糕
声明：取材网络、谨慎鉴别
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
