两性关系：如果还想多活几年，70岁以后必须牢记这5句话

人到七十，不仅仅是岁月的积淀，更是智慧与坦然的沉淀。这个年龄，谁会没经历过风雨？谁没有几桩翻篇的旧事？可是，日子还得过，身体健康、心情愉快，哪样都不能少。其实，两性关系在老年阶段，比青春期还微妙。有人说“少年夫妻老来伴”，到了这里，陪伴就是最大的幸福。懂得相处，就是拉长快乐寿命的秘诀。70岁以后，只要谨记下面这5句话，好心情、好状态，都不会走远。

第一句：别总想着改变对方，多花时间陪着对方

活了一大把年纪，才明白，人难改变。尤其是在一起几十年的伴侣，早已彼此吃透了脾气秉性。这个时候，再去指责、不满，小题大做，不如宽容以待。彼此适应，才能真正享受温暖。能说一句暖心的话，就不要吝啬。舍弃争执，多陪伴，才是给自己和伴侣的最好礼物。毕竟，人生每一天，都值得被善待。

第二句：不再互相埋怨，学会欣赏

过去的矛盾、磕磕碰碰，是有点“不堪回首”。但七十以后，还纠结在谁对谁错，就是自找烦恼。选择欣赏身边的人，即使他/她依然有些“小毛病”，却终归是真正陪你到老的人。每天发现一个可爱的地方，收获一个微笑，一起变老也可以很甜。

第三句：有什么不满，直接说出来

七十岁，何必藏着掖着？要什么、怕什么、喜什么、厌什么，直接告诉对方。沟通是解决误会的捷径。遇到小摩擦，说开了，彼此释然。不要把情绪攒一肚子，最后成了气病。嘴巴勤快点，心情自然舒畅，好的情绪，就是健康长寿的秘密武器。

第四句：学会为伴侣制造小惊喜

年纪大了，也别觉得浪漫只能属于年轻人。一杯暖茶、一首老歌、一次散步，其实都是仪式感。偶尔表达一下感激和关心，从不嫌老。这种温馨的小心思，能让平凡日子变得意趣盎然。你有多爱对方，岁月都看得见，幸福感也会加倍递增。

第五句：共同面对生活琐事，不轻易说放弃

七十后，最怕的不是贫穷，而是孤独。有个可以一起唠嗑、散步、唠家常的老伴，是福分。哪怕偶尔生点小气，冷静下来还是都别轻言放弃。日子中免不了琐碎烦恼，攒到一块儿解决，才有家的味道。手牵手，一起迈过这些小坎，才能收获长情。

七十岁，不意味着结束，而是新的开始。两个人共同成长，无论平淡还是热烈，都值得珍惜。记住这五句话，让两性关系成为最温暖的港湾。只有心态好、情感顺畅，身体才能更健康。再次证明，有爱、有伴、有未来，就是最好的养生之道。愿我们都带着爱，温柔地老去。