龙年警示：1月23到26号这三关，咬牙挺住别松劲！

我身边有些属龙的朋友，最近总跟我说，感觉心里憋着一股劲。像是被什么压着，想腾飞又使不上力，工作推进慢，家里琐事多，晚上睡不踏实。这种状态我懂。你不是一个人在扛。

尤其从1月23号开始，这股压力感可能会达到一个高峰，持续到26号左右。这四天像一道坎。龙在传统文化里，是行云布雨、变动不居的象征。它离不开水，但也怕浊浪困顿。对应到我们普通人身上，这就是一段“潜龙在渊”的时期。看起来被环境限制，处处受掣肘，但恰恰是蓄力的关键时刻。

《周易》里说得很明白。

“潜龙勿用，阳在下也。”

意思是力量还在底层积蓄，不要急着挥霍。这不是让你躺平，而是让你沉住气。

首先，这四天你躲不过的，是“情绪上的反刍”。你可能会反复琢磨过去的一个决定，或者别人一句无心的话。越想越钻牛角尖，自己和自己较劲。属龙的人骨子里要强，爱反思，但过度了就是内耗。那种感觉，就像心里揣着一团湿透的柴，点不着，还沤得慌。

别对抗它。情绪来了，你找一件最简单、最不用动脑子的小事去做。比如下楼丢个垃圾，把书桌擦一遍，给绿植浇浇水。让身体先动起来，思绪的牛角尖自然就钻出来了。这叫做“动以制郁”。你的行动，是搅动那潭情绪死水最好的桨。

其次，你躲不过的，是“关系的张力”。家里长辈的叮嘱可能让你觉得啰嗦，同事的协作可能出现意料外的岔子。龙性喜独，但也需众人之力才能成势。这段时间，人际关系像一张微微绷紧的网，考验你的不是爆发力，而是耐性和弹性。

记住一个心法：不争对错，只处理事情。对方语气冲，你先接纳他的情绪：“我明白你很着急这件事。”把焦点拉回到具体问题上：“那我们看看下一步怎么补救最快。”你的镇定，是化解张力的最好缓冲垫。家和万事兴，这个“和”，不是没有矛盾，是有了矛盾还能稳得住。

最后，你躲不过的，是“责任的重量”。工作上临时的担子，家庭里突发的需求，可能一股脑压过来。你觉得累，觉得为什么偏偏是自己。这是“天龙负重”的考验。龙能翱翔九天，是因为它有坚实的脊梁，能托起云水。

分解它。别盯着“一堆事”发愁。你就拿张纸，把所有让你觉得“担责任”的事，一条条写下来。然后，在每条后面，只写下一个非常具体的、五分钟就能启动的小动作。比如，“负责项目报告”后面写“打开文档，新建文件夹”。“关心父母身体”后面写“现在定个明天下午三点的闹钟，到时打电话”。责任这座山，你一眼望不到顶会怕。但今天只需要凿下一块石头，你就能下手。

挺过这四天，你会发现很多东西不一样了。不是事情变了，是你处理事情的心力长了。那股憋着的劲，没有消散，而是沉到了更深处，成了你的底气。就像龙经过了浅滩的挣扎，对水的力量理解得更深。

你的不顺，不是命运在苛待你。它是在给你时间沉淀，逼你学习在风浪里调整呼吸。真正的好运，从来不是一帆风顺，而是每一次颠簸后，你都没有松开自己的方向盘。

从今天起，试着把“真倒霉”换成“我看看怎么办”。把“我受不了”换成“我还能做点什么”。你的念头一转，你眼前的局就活了。

愿你在这段有点难熬的日子里，守得住心，稳得住步。愿你积蓄的力量，能在春暖花开时，托你直上青云。