湖南
日子越过越少，咱们得学会给心灵松绑。到了人生下半场，不抱怨、不计较，把当下的每一天过得热气腾腾，这才是最顶级的活法。弘一法师早就看得通透，人生说到底就是一场减法，人间的饭吃一碗少一碗，身边的人见一面少一面，脚下的路走一天少一天。生命来来往往，哪有什么来日方长？咱们得感恩那些疼惜自己的人，珍惜信任自己的人，看重陪伴自己的人，回报等待自己的人，剩下的余生，唯愿平安健康，喜乐无忧。
总觉得老去离自己很远，岁月的脚步从未停歇。不知不觉，青丝换成了白发，脸上爬满了沧桑。人间的路走一程少一程，风景看一眼少一眼。与其沉浸在过去的恩怨里出不来，不如忘掉那些不愉快，怀着一颗感恩的心，跟这个世界握手言和。古人说“自知者不怨人，知命者不怨天”，活到了这个岁数，什么都该想开了。别跟过往较劲，是非恩怨也好，爱恨情仇也罢，能放下就放下，能忘记就忘记。心事太重，伤身又伤心。不怨天，不怨地，别内耗，别自虐，日子才能过得舒坦。
董卿看得也明白，事想多了心乱，人看清了心凉，情陷深了心痛。人活一世，想开了就是幸福，想不开就是痛苦。这世上咱们能做主的事儿少得可怜。想不通的事别钻牛角尖，看不清的人趁早远离。成年人的世界，既要拿得起，更要放得下。在珍惜中学会随缘，在感恩中跟生活和解。别为了未来的不确定瞎焦虑，也别为了过去的错误瞎后悔。把那些执念、把那些不值得统统扔掉，让自己轻装上阵。心态好，一切都好。好心情就是治病的良药。别闷闷不乐，别难过自伤。自己的情绪自己把控，自己的心情自己调节。向前看，向远看，日子才能越过越顺。生活就是这样，有风迎风，有雨接雨。哪怕日子再难，心里也要住着太阳。咱们在这纷扰的人世间，守着那份宁静与安暖，心平气和，不悲不怨，好好生活，好好活着。
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