-12℃！河南开启晴冷模式，道路结冰风险高出行请当心；冬季戴帽子或比多穿件衣服更保暖，不妨试一试

晴冷模式开启

预计未来两天，全省将以晴天间多云天气为主。阳光虽然露面，但气温回升乏力。河南省气象台2026年1月21日11时继续发布低温蓝色预警。

22日凌晨，济源北部、焦作北部、新乡西部和东部、安阳、濮阳、三门峡南部、洛阳南部、郑州南部、开封、商丘、平顶山、许昌、漯河、周口、南阳北部和东部、驻马店、信阳北部部分县(市、区)最低气温将达零下12℃到零下10℃。

23日凌晨，安阳西部、新乡西部和东部、焦作北部、洛阳东部和南部、郑州南部、开封东部和南部、商丘、平顶山北部和东部、许昌、漯河、周口、驻马店、信阳北部部分县(市、区)最低气温将达零下12℃到零下10℃。请注意防范。上述地区的相邻县(市、区)也需关注。

最高温度虽略有回升，但寒冷依旧，防寒保暖不可松懈，外出请穿戴好帽子、围巾、手套，老人、儿童及体质较弱者尽量减少早晚外出。

头部才是冬季保暖C位

有研究表明，静止状态下不戴帽子，气温为15℃时，人体约1/3的热量会从头部散发；而气温在4℃左右时，约一半的热量会从头部跑掉。

医生介绍，冬天戴帽子，犹如给身体加上一个“暖瓶塞”，减少热量散发，让身体更好地保暖，还有助于预防多种疾病！

中医常说“头为诸阳之会”，从神经内科角度看，头部保暖正是守护脑血管健康的关键防线。一顶合适的帽子，能通过稳定体温、调节血压、改善循环，为大脑筑起“保暖屏障”。

道路结冰风险高出行务必当心

尽管降雪停止，但受前期雨雪影响，再加上气温较低，全省多地仍有道路积雪和结冰现象，尤其是桥梁、涵洞、背阴路段和山区道路。公众出行请降低车速，经过结冰路段时保持低速、匀速行驶，加大跟车距离，注意行车安全。

未来三天天气预报

来源：河南省气象台2026年1月21日17时预报

今天，全省晴天间多云。全省偏南风2到3级。最低气温:西南部零下7℃到零下5℃;东部零下I3℃到零下11℃;其他县(市、区)零下I0℃到零下8℃。最高气温:东部零下2℃到0℃;西部、西南部4到6℃;其他县(市、区)1到3℃。

23日，全省晴天间多云。凌晨，最低温度东部零下I0℃到零下8℃，其他县(市、区)零下7℃到零下5℃。

24日白天，全省晴天到多云。24日夜里，全省多云转阴天，东南部有小雨。

省会郑州

今天，晴天间多云。偏南风2到3级。最低气温:零下8℃到零下7℃。最高气温:1℃到2℃。

冬季天气寒冷

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来源 | 河南气象、人民网科普、中国应急管理主编 | 彭丹 编辑 | 魏娜