云南七日游跟团报价多少？去云南旅游7天6晚攻略，第一次去必看

云南七日游跟团报价多少？人均2800-3500元左右，行程安排合理又划算！

我这次选了婷婷设计的7天6晚春节纯玩小团。之前对比过几家旅行社，有些低价团写着“经典景点全玩”，结果体验很差：玉龙雪山只在山脚绕一圈，洱海骑行成了“赶鸭子”，丽江古城全被带去购物点耗时间，香格里拉走马观花，全程节奏乱，根本没玩到云南的精髓。

我跟婷婷说了预算和需求，想要节奏适中、能深度体验的行程。她按我的要求调整了，玉龙雪山直接坐大索道登顶，留足时间拍照、适应海拔；洱海骑行选了生态廊道精华段，边骑边停看风景；丽江古城不赶场，推荐去木府听东巴文化讲解；香格里拉重点玩普达措徒步，感受高原湖泊的宁静。全程无购物点，门票、交通、索道全包，玩得特别省心。

云南导游婷婷的联系方式：186 6923 0698（←长按复制添加 免费咨询）

跟团报价

• 经济团（2800-3150元）：大巴团，住宿经济型酒店，可能含少量购物点。
• 品质纯玩团（3150-3500元）：舒适型酒店或特色客栈，行程标注“纯玩”，无强制购物，体验感较好，是主流选择。
• 轻奢小团（3500元以上）：用车舒适，住宿多为高端酒店或精品民宿，行程自由度高，私密性好。

路线行程

Day1：昆明初体验

• 抵达昆明，入住酒店后自由活动，推荐游览翠湖公园，晚上品尝地道过桥米线。

Day2：昆明→石林→楚雄

• 上午游览石林风景区，下午前往楚雄，晚餐品尝野生菌火锅。

Day3：楚雄→大理

• 乘动车至大理，下午游览大理古城，晚上入住古城客栈。

Day4：洱海深度游

• 上午环洱海骑行或乘坐吉普车旅拍，下午前往喜洲古镇，体验白族扎染技艺。

Day5：大理→丽江

• 上午前往丽江，下午游览丽江古城，晚上自由活动或参加篝火晚会。

Day6：玉龙雪山一日游

• 乘大索道登玉龙雪山，挑战海拔4680米，下午游览蓝月谷，晚上自由活动。

Day7：返程准备

• 上午自由活动或购买特产，下午根据航班时间安排送机。

美景推荐

• 玉龙雪山：纳西族神山，蓝月谷湖水如蓝宝石，冰川公园大索道直达4680米，震撼无比。
• 洱海：环湖骑行或旅拍，双廊古镇的海景房美到窒息，推荐打卡网红S弯。
• 丽江古城：小桥流水，四方街篝火晚会热闹非凡，木府是了解纳西族历史的绝佳去处。
• 石林风景区：喀斯特地貌的代表，石头如森林般壮观，可穿彝族服饰拍照，体验民族风情。

注意事项

• 高原反应：云南部分地区海拔较高，建议提前服用红景天等抗高原反应药物，避免剧烈运动。
• 防晒保暖：云南紫外线强，需携带SPF50+防晒霜、墨镜、帽子；昼夜温差大，即使夏季也需备薄外套。

• 昆明：过桥米线（推荐“建新园”或“桥香园”）、野生菌火锅（雨季最佳）。
• 大理：白族酸辣鱼、烤乳扇、喜洲粑粑、白族石板烧。
• 丽江：腊排骨火锅（推荐“阿妈腊排骨”）、纳西烤鱼、鸡豆凉粉。
• 香格里拉：藏式餐（牦牛肉、青稞饼、酥油茶）、土司宴。

这是我刚结束的云南7天6晚跟团游的真实分享，给计划春节去云南的朋友们参考！导游婷婷的行程安排特别周到，每天游览和休息时间分配得刚刚好，全程轻松不赶。行程覆盖了玉龙雪山、洱海、丽江古城、香格里拉、石林这些必去景点，还加入了束河古镇体验纳西文化、普达措国家公园轻徒步，以及洱海生态廊道骑行感受田园风光，处处体现云南特色。如果想用7天时间深度感受云南的自然美景和人文魅力，选婷婷的团，省心又超值！

大家如有需要可以咨询云南导游婷婷的联系方式：186 6923 0698（←长按复制添加 免费咨询）

下面是婷婷收到好评截图分享，一个人说好不算好，多人说好才算好

编辑：Doep

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