2025年GDP增速5%，总量破140万亿元，稳稳达成目标。

重磅数据出炉！2025年GDP增速5%，总量破140万亿元，稳稳达成目标。

重点看季度走势：一季度5.4%、二季度5.2%、三季度4.8%、四季度4.5%，四连降走势让不少人慌了——经济要刹车？2026年日子会更难吗？

今天不唱空也不盲目乐观，用数据和政策把事聊透，看完就懂2026年经济稳不稳。

首先明确：增速回落不是经济衰退，而是长跑中的正常调整。

2025年GDP总量突破140万亿元，相当于一个中等国家的经济总量，基本盘牢牢守住。

季度增速一路下行，核心是两大老问题拖后腿：

一是房地产，开发投资持续走低，即便商贷首付降至30%、一线城市放宽限购，市场信心修复仍需时间，对经济的拖累未完全消除；

二是出口波动，对美出口降幅近20%，虽对东盟、非洲等新兴市场涨幅亮眼，但短期难抵整体下滑。

再叠加2025年上半年政策刺激效果边际减弱，三季度后增速自然回落，是前高后稳的调整，而非断崖式下跌。

最关键的是，国家早已提前发力，2026年政策工具箱全是真金白银。

财政政策超给力：赤字率维持4%，新增专项债提至4.8万亿元（较2025年加码），叠加1.8万亿超长期特别国债，广义赤字规模达12.45万亿元，重点投向新基建、科创、民生领域；2025年底已下达2950亿元中央预算内投资，核准广州新机场、浙江特高压等超4000亿元大项目，提前给2026年开好头。

货币政策有空间：存款准备金率仍有下调空间，预计2026年降准25-50个基点，7天逆回购利率或下调10-20个基点，企业贷款成本将更低，现金流更充裕。

光靠政策托底不够，经济自身韧性才是核心底气。

出口换赛道、韧性拉满：对美出口下滑，但2025年对非出口涨26.3%、东盟13.7%、印度11.9%，新兴市场份额稳步提升；出口产品同步升级，船舶、集成电路、新能源汽车等高精尖产品热销，中间品出口增速10.2%，全球供应链地位愈发稳固，2026年出口韧性将延续。

消费迎利好、潜力待释放：2026年将优化消费品以旧换新政策，清理消费领域不合理限制，服务消费、绿色消费等新热点逐步崛起；14亿人超大规模市场打底，消费终将成为经济增长压舱石。

大家最关心的房地产，2026年路径已明确：控增量、去库存、优供给，鼓励收购存量商品房转保障房、人才房，北上深等大城市将继续放宽限购、下调房贷利率。

房地产难回过去高速增长，但政策发力下，下跌节奏会放缓，对经济的拖累持续收窄，海外机构也预测2026年房地产拖累将明显减轻。

更值得期待的是，新增长引擎已全面崛起：2025年高技术制造业、新能源等领域增速超15%，2026年财政金融政策将持续向新动能倾斜，逐步填补房地产缺口。

再看权威预测，2026年经济底气十足：

中泰国际预计增速5%左右，中信证券4.9%、相关机构4.8%，均大幅高于全球2.8%的平均增速；

且这个增速不靠房地产和粗放投资堆出来，而是依托科创、消费升级、高端制造，增长质量更高、可持续性更强，普通人也能感受到就业更稳、收入更扎实。

总结：2025年GDP季度四连降，是经济转型期的换挡减速，而非刹车停摆。

2026年有万亿级财政托底、货币宽松加持，又有出口升级、消费回暖、新动能崛起的内在支撑，经济必然稳中有进。

普通人无需过度焦虑，跟着政策导向走，紧盯新能源、高端制造、消费升级等领域，不管就业还是投资，都会有更多机会。