浙江
饭桌上，亲戚家的老马突然叹了口气：“哎，日子怎么过到了这份上，还要担心的事那么多。”大家不吱声。
老马今年七十六，三年前查出心脏问题，身体只允着他慢悠悠地在院子里溜达。
他最爱念叨的是以后怎么办，儿女忙不忙、孙子争不争气，还有自己再生一场病，会不会拖累家里。
真不是一个人的烦恼。身边很多上了年纪的人都这样，明明退休、带大孩子，本可以安享岁月了，却整天为明天可能的“麻烦”转不过弯。
其实，人到暮年，最难的不是身体变差，而是心里过不去这个坎。
小时候怕黑，长大后怕失业，中老年怕得病、怕被遗忘、怕“哪一天就走了”。
但怕归怕，这些事谁都无法绕过去。等到生老病死成了常态，焦虑反而像一种惯性，停也停不下来。
有人说，“多想无益，顺其自然”，可是说出来轻松，做起来却太难。习惯了一辈子的操心、盘算，突然让自己放手，根本做不到。
可老天给每个人的终点早定好了，再想，也改变不了什么。
我认识一个王阿姨，她跟老伴一起在社区打麻将、养花。
前几年查出乳腺癌，家里人预备她会崩溃。
结果她反倒淡定，“该吃吃，该玩玩，只要不白来世上这一趟。”她不再逼着未来按自己想象的轨道走，也就不再为那些不可琢磨的事掉眼泪。
说实话，越在意，越痛苦。老了没必要把每一天都拿来重复焦虑。
那些年轻时没勇气尝试的，现在刚好有空，有体力做一点，就做一点。跟老朋友聚会、学个新菜、去附近的山里看看风景，不是享受生活的权利吗？
晚年这场人生，和年轻时不一样。你不用再争、不用再赢，甚至犯点错，没人计较。
相反，只有自我和解，才能轻松地把日子过下去。想通了，什么都轻，哪怕哪一天真的到了，至少没有白活这一遭。
到头来，谁的结局不是归于平静？与其提前恐慌，不如趁现在，好好感受阳光、饭香、三两好友的陪伴。别让余下的日子，被想象里的苦，消磨成真的煎熬。这才是对自己最大的仁慈。
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