什么样的高血压最危险？医生提醒：这3种血压要留意，您属于哪种

在我国，高血压的发病率是非常高的，根据世界卫生组织报告，2024年中国成人（30-79岁）高血压的患病率为29％，意味着大约每四个成年人中就有一名高血压患者。从总量来看，中国成年人高血压患病人数已达2.715亿。

高血压最大的危害就是会产生慢性并发症，如果长期血压控制不佳，很容易产生慢性并发症，包括对大脑、心脏和肾脏等靶器官的损伤。

所以，控制好血压，对健康而言至关重要，还有，很多人不知道的是，高血压有一种特殊的类型，这些特殊类型的高血压，往往更加危险。

第一，H型高血压

H型高血压指合并高同型半胱氨酸（Hcy）血症的高血压，如果同型半胱氨酸的水平过高，很容易破坏血管内皮细胞，引发血管结构改变，最终导致血管功能紊乱。

大家都知道，高血压对血管的损伤是非常大的，长期血压控制不佳，很容易导致动脉粥样硬化，而高同型半胱氨酸（Hcy）血症又会进一步损伤血管，所以H型高血压对身体的危害是非常大的，更易出现心脑血管意外。

存在高同型半胱氨酸（Hcy）血症的高血压患者，身体里往往缺少叶酸，所以适当补充叶酸，能够降低降低同型半胱氨酸的水平。

对于发现高血压的患者，最好去医院检查一下同型半胱氨酸的水平，如果发现同型半胱氨酸是升高的，那么可以诊断为H型高血压，这种高血压，除了要用降压药以外，还需要及时补充叶酸。

第二，隐匿性高血压

有很多人，在家测血压是正常的，但是一看到穿白大褂的医生就紧张，测出来的血压是高的，这种血压被称为白大衣高血压。

可还有一些人，去医院测血压正常的，但实际的血压却要高，这种高血压，就是隐匿性高血压，也是没有被及时诊断出来的高血压，在医院测血压血压正常的人群中，约14%~30%左右存在隐匿性高血压，由于隐匿性高血压没有及时被诊断出来的，这导致即便已经损伤靶器官的健康，很多人也是浑然不知。

要想及时发现隐匿性高血压，最好在家自己养成动态监测血压的习惯，不要在医院测了一次之后就天真认为自己的血压是正常的。

对于一些可疑的高血压患者，还应该进行24小时动态血压监测，以便及时发现高血压的蛛丝马迹。

第三，脉压差大的高血压

脉压差就是收缩压-舒张压得出的数值，脉压差的正常值在30～60mmHg之间。

可是很多人的脉压差却非常大，比如有的老年人，收缩压是150mmHg，但是舒张压却只有80mmHg，这会让他们产生错觉，觉得自己的舒张压是正常的。

殊不知，测出来的血压，要以高的为主，而且还要看脉压差，如果脉压差超过60以上，往往提示动脉粥样硬化现象已经很严重了，这种高血压是非常危险的，往往更易出现心脑血管意外。