你以为很干净，但实际却很脏的“家居习惯”

你以为自己在坚持“干净”行为？实则却在危害家人的健康。

其实，有些看似卫生的家居习惯，可能暗藏健康隐患，甚至可能成为小病大病的根源。快来看看，你有这些习惯吗？有的话赶紧改掉！

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衣服、床单被褥总是“阴干”

很多人喜欢将清洗干净的衣服、床单、被褥放在室内阴干，觉得这样可以避免被太阳暴晒变形褪色。殊不知，长期阴干的衣服很容易滋生细菌霉菌，尤其是在潮湿的环境下，衣服上的微生物更是容易大量繁殖，一旦这样的衣服接触皮肤，就很容易出现皮肤过敏，瘙痒等问题，严重影响健康。

网友@司马：家里老人总把衣服晾在卫生间，后来孩子皮肤过敏，去医院检查才发现是孩子衣服上的霉菌作祟，医生建议多晒太阳才能杀菌，家人才意识到问题的严重性。

其实，阳光中的紫外线具有天然的杀菌消毒作用，能够抑制细菌螨虫的滋生，而长期阴干的衣物反而会增加健康风险，尤其是对免疫力比较差或者皮肤比较敏感的人来说，穿着这样的衣物更容易影响健康。

建议：如果无法将衣物放在户外晾晒，可以使用烘干机或者风干设备，这样也能确保衣物彻底干燥。

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长期用“PVC保鲜膜”

有实验证实，当天吃不完的肉菜，及时放冰箱，下一顿充分加热（100℃加热3分钟以上），是可以再吃的。

但是保存剩菜剩饭或者生鲜食物时，需要使用到保鲜膜，这样才能防止食物串味。

然而很多人不知道，不是什么样的保鲜膜都可以用来包裹剩菜剩饭的。比如市面上很多廉价的PVC保鲜膜，这种几乎等同于“毒保鲜膜”。

原因在于有的厂商在生产PVC保鲜膜时，会添加增塑剂DOA。这种成分一旦接触油脂，或是环境温度超过60℃，就会析出塑化剂等有害成分。尤其是当保鲜膜接触到油脂或高温类食物时，内部的化学物质就会渗入到食物当中，长期使用这样的食物就会对健康带来影响。

更危险的是，部分产品还违规添加了国家明令禁止的增塑剂DEHA，这种物质本身就是明确的致癌物。

欧美日韩早就禁用这种PVC保鲜膜了，国内却还在水果摊、熟食店泛滥。

建议：不要用PVC保鲜膜，换成PVDC、PMP或PE材质的食品级保鲜膜，虽然贵一点，但用起来更安心。

再不然，也可以选择玻璃保鲜盒等更安全的方式储存食物，这样也能减少化学物质的摄入风险。

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只喝桶装水，却从不清洁饮水机

现在很多家庭中日常饮用水都改成了桶装水，因为觉得桶装水更方便卫生，也不用担心水质问题。

然而，很多长期喝桶装水的人却忽略了一个问题，那就是他们从不考虑饮水机的清洁和桶装水的保质期也就。

要知道，饮水机如果长期不进行清洁的话，内胆里面的霉菌和细菌就会污染水质，长期饮用这样的水，可能对肠胃甚至免疫系统造成影响。

还有的家庭，桶装水开封以后很长时间都没有饮用完，一直在饮用，这种水更容易滋生细菌，而且水质还会变差。

深圳网友@梅梅说，自己家喝桶装水五六年了，从没有意识到定期清洗饮水机，直到后来体检发现肠胃问题以后，医生告知与饮水有关，仔细检查之后才发现，饮水机内胆早就堆满了污垢，喝这样的水，简直就在喝细菌。

建议：饮水机一定要定期清洗，清洗时间这样安排更科学：夏季3个月清洗一次、冬季半年清洗一次。

而且日常饮用打开3天后的桶装水要烧开后喝，最好在一周内喝完。

如果家里人少，也可以将桶装水更换成3~5L的小桶，减少每桶水的使用时间，避免饮用时间太长导致细菌滋生。