沈阳：学校放假，社区开学！

1月18日，沈阳市于洪区万科四季花城社区格外热闹。一场别开生面的社区课堂正在这里展开。专家学者、社区居民、参与社会实践的学生们齐聚一堂，在互动中学习，在实践中感悟，共同度过了一个知识满载、笑语盈盈的上午。

寒假不躺平 跟着大咖玩摄影

汤华湃：辽宁省摄影家协会会员，《视觉中国》签约摄影师，《伊周》《ELLE》杂志特约摄影师。

汤老师从“光”开始讲起，拍摄角度的选择、器材运用与构图巧思，将看似专业的摄影知识讲述得生动而亲切。在场居民与学生纷纷举起手机、相机现场实践，活动室里快门声此起彼伏。原来，只要用心发现，每个人都能成为生活的记录者。

健康吃出来 跟着专家学营养

于冰梅：辽宁省营养家协会会员、高级健康营养师、公共营养师、高级心理咨询师。

冰梅老师围绕“吃出智慧、吃出健康、吃出美丽”三大主题，与志愿者们一同为社区居民讲解膳食营养与科学饮食的诀窍，传授如何通过日常饮食提升记忆力、增强免疫力、焕发好气色。讲座不仅传递了知识，更带动大家成为健康理念的传播者——主动将所学转化为实用建议，分享给身边的家人与邻里。一餐一饭，皆是学问；均衡营养，方能长久。

穿越六千年 跟着学者探秘红山文化

张颖：深度新闻记者、历史作家、文化学者，美国路易斯安那州立大学新闻学院访问学者，辽宁省作家协会会员。

张老师以《红山文化影响至今》为题，将红山文化的脉络徐徐展开——从祭坛、女神庙到神秘的积石冢，从古朴陶石器到精美玉饰，乃至中华龙图腾的雏形……原来，“红山文化”并不遥远，它深深扎根于我们脚下的西辽河流域。

当亲手触摸那些真实的红山文化石器时，仿佛能透过它们感受到远古先民的气息，也体会到家乡辽宁深厚的历史积淀。这一幕深深打动了在场的学生，他们纷纷围绕在张老师身边，渴望更多交流与学习，并愿以传播家乡文化为己任，让红山文化被更多人知晓。

知无涯行有方 知行合一做实践先锋

特别鸣谢本次活动的学生志愿者！

青春正当时，面庞虽稚嫩，目光却坚定。这群可爱的少年，在学习中积淀，在奉献中成长，在实践中锚定未来。以知识回馈社会，以行动诠释担当。令人赞叹的知行先锋，愿你们心存山海，以少年之志，写就万里风云！