明日腊月初一，记得：1要吃，2不空，做3事，家兴业旺马年诸事顺

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时光匆匆，转眼就到腊月初一，一进腊月，年味儿便一天比一天浓，老祖宗传下来的腊月初一民俗讲究，藏着对新年的美好期许，更有迎祥纳福、家兴业旺的小门道。明日腊月初一，牢记老规矩：1要吃、2不空、做3事，跟着老传统走，马年日子红红火火，诸事顺遂，家人安康！

一、腊月初一要吃3样，吃对迎福，口口都是好彩头

腊月初一的饮食讲究“顺时节、纳吉运”，这3样家常美味，寓意吉祥还暖胃，家家户户都能做，吃了新年添福添运！

1、白菜烧豆腐：百财进门，兜福纳喜

白菜谐音“百财”，豆腐寓意“兜福”，寒冬吃一锅热乎乎的白菜烧豆腐，既暖身又讨百财来福的好彩头，做法还超简单。

家常做法：①白菜洗净切大片，豆腐切方块，煎至两面金黄盛出；②锅中放少许油，爆香葱姜，下白菜翻炒至变软出水；③加入煎好的豆腐，加少许生抽、蚝油调味，加清水焖煮3分钟，收汁即可。

2、胡萝卜牛腩：红红火火，牛气满年

胡萝卜红亮讨喜，寓意“红红火火”，牛腩肉质醇厚，象征“牛气冲天”，寒冬吃一碗软烂入味的胡萝卜牛腩，暖身又寓意新年日子蒸蒸日上，事事牛气。

家常做法：①牛腩切块焯水去浮沫，胡萝卜切滚刀块；②锅中放葱姜爆香，下牛腩翻炒至微黄，加生抽、老抽炒出香味；③加足量热水，大火烧开后转小火慢炖1小时，加入胡萝卜再炖20分钟，加盐调味即可。

3、红枣花生芝麻饼：节节高升，富贵吉祥

红枣寓意“鸿运当头”，花生象征“生生不息”，芝麻代表“节节高升”，三者做成香甜的芝麻饼，香甜软糯，一口咬下全是新年好寓意，还能当作腊月小零食。

家常做法：①红枣去核煮软压泥，花生炒熟去皮压碎，芝麻小火炒香；②加少许面粉和温水揉成面团，分成小剂子压成薄饼；③平底锅刷少许油，小火煎至两面金黄，香甜的红枣花生芝麻饼就做好了。

二、腊月初一不空：兜里钱不空，财库丰盈整年顺

老祖宗说腊月初一“财门不开空”，兜里钱不空，是腊月初一的吉祥讲究，并非要装多少大钱，而是图个“财库丰盈、家有余财”的好彩头，寓意新的一年财源滚滚，衣食无忧。

只需在兜里放少许零钱或一枚红包，哪怕是小小的硬币，代表“兜里有财，年年有余”，简单的小举动，藏着对新年财运的美好期许，也是腊月迎财的小仪式感。

三、腊月初一做3事，顺天顺意，家兴业旺马年顺

腊月初一不仅是迎年的开始，更是阖家和睦、积聚福气的日子，做好这3件事，聚阳气、暖亲情、传家风，一家人整整齐齐，马年事事顺意！

1、出门晒太阳，迎暖阳聚阳气

腊月天寒，阳气渐弱，趁着腊月初一的好天气，出门晒晒太阳，是老祖宗传下来的养身小讲究，暖阳照身，既能驱散冬日寒气，又能积聚阳气，寓意日子蒸蒸日上，万事顺遂。

小技巧：选上午9-11点的太阳，晒后背15-20分钟，不用刻意暴晒，慢享暖阳就好，散步时晒一晒，身心都舒畅。

2、跟家中老人通报归期，暖亲情盼团圆

腊月最浓的情，是家人盼团圆的情，腊月初一，给家中老人打个电话、发个消息，通报一下新年归期，让老人心里有底，少一份牵挂，多一份心安。

一句简单的“快回家过年了”，就能暖了老人的心房，家庭和睦，便是家兴业旺的根本，这份亲情的温暖，也是新年最好的福气。

3、教孩子读书写字，传家风启智明礼

腊月是辞旧迎新的日子，也是传承家风的好时候，腊月初一，陪孩子读一段民俗小故事、写几个吉祥字，既让孩子了解传统年俗，又能启智明礼，寓意后代有才，家道兴旺。

小建议：教孩子写“福、顺、旺、安”这些吉祥字，读简单的腊月、新年民俗童谣，在陪伴中让传统年味扎根，让孩子懂得珍惜团圆、传承美好。

腊月初一，是年味的开端，也是迎福的起点，吃对吉祥食，守好老讲究，做好暖心事，不辜负时光，不辜负亲情，愿我们带着腊月的美好期许，迎接马年的到来，新的一年，家兴业旺，诸事顺遂，岁岁平安！

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