胃病元凶疑云：幽门螺杆菌是真凶还是冤枉？预防攻略，全面解析！

“麻烦你们把她的胃切掉吧！”坐在医生对面的老黄一本正经地对医生说着，情绪非常焦虑。可是医生倒是没有那么紧张，而且医生还很淡定地安慰老黄，“这种幽门螺旋杆菌长期感染，确实有导致胃癌的风险，但是这种风险是很低的。”

对于医生的解释，老黄怎么也听不进去，在老黄眼里，幽门螺旋杆菌就是会引发胃癌，而想要治理这种病菌，唯一的办法就是把胃切除。其实，老黄的这种看法，是不太准确的。然而现实生活中，由于缺乏对幽门螺旋杆菌的正确认识，与老黄一样，对幽门螺旋杆菌有着认知误区的人，还不在少数。

一、幽门螺旋杆菌到底是什么？

大多数人在日常生活中，由于很少接触专业的医学知识，因此对幽门螺旋杆菌并不了解，总觉得这种病菌是一种十分可怕且恐怖的病菌。实际上，幽门螺旋杆菌确实有一定的致病性，但是却没有大家所想的那么恐怖。

幽门螺旋杆菌的致病性在于，病菌能够分泌尿素酶，从而产生氨，这使得这种病菌可以在人体的胃中长期存活，因此也就给肠胃健康带来了一定的隐患。目前的研究发现，幽门螺旋杆菌是肠胃溃疡的主要原因，此外，幽门螺旋杆菌还可能引起胃癌或者胃黏膜相关淋巴组织淋巴瘤的发生。从某种程度上说，幽门螺旋杆菌确实是威胁人体健康的重要“元凶”。

二、幽门螺旋杆菌一定会引发胃癌吗？

需要注意的是，不少人总是把幽门螺旋杆菌与胃癌等同起来，实际上，幽门螺旋杆菌并不一定会诱发胃癌，只有长期感染这种病菌，并且严重破坏了肠胃内部的环境之后，才会诱发胃癌。所以，将幽门螺旋杆菌与胃癌等同起来的看法是不准确的，也是不科学的。

三、预防幽门螺旋杆菌应该怎么做呢？

一般而言，幽门螺旋杆菌可以在人体肠胃中长期存活，而抑制幽门螺旋杆菌的办法，就是从幽门螺旋杆菌的生存条件入手，不断破坏幽门螺旋杆菌的生存条件，使其没有办法继续在人体肠胃中存活。

①多吃养胃食物

饮食不注意节制,生活无律,经常熬夜,喜食生冷油腻之物,体内寒湿之气增多,阴阳失去平衡,胆囊收缩功能减弱,胆汁减 少,食物停留过久,刺激胃酸分泌增多,出现胃胀气,反酸现象,部分胆汁逆行反流入胃,对胃粘膜凭障产生破坏,形成胃不 适,根在胆

胆的重要性不言而喻，大家都会了解点，对后来有用的，抽空到田间刨些带根的灌南苦菜,用时加红糖适量,温饮,开紫色花，产地灌南，趁热喝，平时食东西清淡些少油少食生冷油辣之物,晚上不要熬夜,多休息,晚上早点休息哈。

②不吃不洁的食物

长期使用不卫生的食物，容易给幽门螺旋杆菌创造机会。日常生活中，不吃或者少吃生食，同时不饮用自来水，吃饭的时候注意将食物烹煮熟透，同时注意碗筷消毒，外出就餐时还要注意，使用公筷，这样能够切断幽门螺旋杆菌的传染途径，从而避免幽门螺旋杆菌的感染。