丧偶后出现这4种感觉，说明你该考虑找老伴了，别硬撑

最难熬的，从来不是葬礼上那几天。

是葬礼过后，你回到那个再熟悉不过的家，却发现一切都安静得可怕，而那个和你一起过了几十年日子的人，真的不在了。

你以为自己能撑过去，但身体和心骗不了人。

你看看自己，是不是也这样了。

天黑了，越来越不想回家。哪怕已经在楼下站了半天，就是不想上去开门。屋里太静了，静得能听见自己的心跳。以前老伴在的时候，他看电视，你唠叨，现在只剩下电视里那些陌生人的声音。

开着电视到天亮，不是喜欢看，是怕那安静。

这不是矫情。科学都说了，人长期没个伴，大脑对那些空荡荡的场景会特别敏感，容易勾起失去的痛苦记忆，晚上就睡不踏实，翻来覆去。

睡眠一差，人就跟着垮。

然后是身体。以前有点头疼脑热，老伴比你还急，催着你看医生。现在呢，血压高了，药想起来就吃，想不起来就算了。体检报告拿回来，看都懒得看，随手一丢。

不是不怕死，是觉得没意思。

没人惦记着你，没人催着你，你对这副身体也变得将就起来。你知道吗，医生说，一个人长期的孤独，对身体的伤害，跟抽烟差不多，能让你抵抗力变差，什么病都容易找上门。

你这不是看淡了，是彻底放弃了维护自己的动力。

再后来，你发现自己好像不会生气了，也不会真高兴了。

儿女打电话来，你说挺好的，一切都好。邻居跟你聊天，你点头微笑。电视里演小品，你知道该笑了，但就是笑不出来，心里一点波澜都没有。

别人说你成熟了，想开了。

你自己知道，这不是想开，是心里那根弦彻底松了，没劲了。就像一台电视机，看着还在，其实里面已经关了。这是一种病，叫情感麻木，是长期悲伤走不出来的表现。

最折磨人的，是夜深人静的时候。

有人问你粥可温，有人陪你立黄昏。

可这念头一冒出来，你就狠狠把它压下去。觉得对不起走掉的那个。怕儿女反对，怕亲戚说闲话，怕街坊邻居戳脊梁骨，说你老不正经，老伴才走多久就耐不住寂寞。

你被这些念头困住了。

但你忘了，怀念过去，和需要新的陪伴，一点都不冲突。你怀念的是那个人，你需要的是那份温暖。这是两码事。

研究表明，老人有个伴，心情会好很多，身体也会跟着好，生活更有奔头。两个人互相提醒吃药，一起买菜做饭，晚上有个人说说话，这比什么补药都管用。

如果你也有上面这四种感觉，别再一个人硬扛了。

这不是软弱，是你的生命在给你发信号，它需要养分，需要温度。

找个伴，不是为了替代谁，谁也替代不了。

只是为了在剩下的路上，能有个人并肩走走，让日子不那么冷清，不那么难熬。

至于别人怎么说，那是他们的事。

你的日子，是你自己在过。