大家好,这里是陈皮的厨房,关注我持续为你输出美食配方。
我爸今年65岁了,大概从50岁开始就经常会感觉胃不太舒服,反酸,没胃口。
他老人家没别的爱好,就是睡前喜欢喝2两白酒好睡觉,还喜欢吃点宵夜,这么多年了改不了。
去年来深圳这边小住了一段时间,我婆婆听说他脾胃不太好,买了一袋好靓的阳春砂仁,搭配猪横利煲汤喝,很养胃的。
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我婆婆是老广东人,很会煲汤,对于食材的搭配每次都拿捏的刚刚好。
这道汤是我们家常年必备的,老公应酬多,外卖吃多了,或者孩子胃口不太好,都会喝它。
阳春砂仁它香气馥郁,擅长“醒脾”,能促进胃chang蠕动,茯苓不寒不躁,能去除体内多余的水分,又能增强脾胃的运化功能。阳春砂仁与茯苓是经典的养胃健脾搭配。
这汤感也不错,喝了一段时间舒服多了,家里没有那么靓的砂仁,我特意从广东给他寄回去。现在断断续续喝了一年了,吃嘛嘛香,玻璃胃不闹腾,整个人看起来精神多了。春砂仁 茯苓
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准备食材:猪横利,阳春砂仁,茯苓。
不知道其他省的猪横利好不好买,反正在广东的菜市场,这个东西是挺抢手的。
我们老家也是特意让猪肉铺的老板留才有的。
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猪横利清洗干净后切成块状,砂仁洗净拍碎更容易煮出味道来。
把所有的食材全部放入砂锅,加入适量的清水大火烧开转中火煲40分钟左右。
出锅前简单放盐调味,喝汤为主,料要是不喜欢可以不吃,这个看个人的喜好和习惯。
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陈皮碎碎念:
人生啊,有时候就像一锅老火汤。年轻时总想大火快炒,年岁渐长才懂,那些真正滋养生命的,往往是文火慢炖出的本味,还有那些重复了半辈子的习惯。永远不要怀疑广东人煲汤的能力,需要的朋友可以试试,身体变化太让人惊喜了。
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