河北
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大寒，是24节气的最后一个节气，也是冬天的最后一个节气。大寒和小寒都是表示天气寒冷的节气，据中国常年的气候数据统计，我国北方地区最冷的时段在小寒，而对于南方一些地区来说，却是大寒节气最冷。
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[比心][比心] 时光不堪数，转眼又大寒。生命中所有的际遇都恰如其分，寒尽春来，踏雪而行，最冷的时光里孕育着生命最蓬勃的生机。寒之至，春之始，一年终章。愿有岁月可回首，亦有前程可奔赴，愿所有惊喜和美好都如期而至。
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大寒时节，天气的寒冷已经到达极点，这时候我们要注意五防：一防肺寒，二防腰寒，三防颈寒，四防鼻寒，五防脚寒。
在饮食方面，多吃萝卜白菜。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。冬天多吃萝卜，不仅可以消散内热，还有下气宽中，消积导滞的作用。
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[比心][比心] 大寒至，翘首待新春。冬的凛冽，终究成了春天温柔的铺垫。愿这个冬天，不慌不忙，蓄力生长，盼春归，皆如愿。大寒至，春可期，红炉温酒，且待春来。
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