百草益寿：两个“消痔点”，止血止痛消肿，还能防复发

肛门被中医称之为“破门”，负责维系全身气血，脾胃中气的升提固摄。而痔疮就是人体气血失衡的重要信号，主要病因与两大因素有关。

01.下焦气血不畅

长期久坐、负重、便秘或情志不畅，会导致盆腔和下焦的气血运行受阻，形成“瘀血”。

当肛门周围的筋脉在瘀血的长期积聚下，就会像过度充气的皮球，出现曲张，鼓胀，最终形成痔核。

02.脾胃气血失调导致的中气不足

脾胃是气血生化之源，脾气主“升清”。

如果因劳累、体弱、久病导致脾胃虚弱，就会影响气血的生成和输布，导致中气不足。

中气不足无法固摄脏腑，会影响肛门局部血液循环和肌肉张力，使肛门处的组织出现松弛、下坠，容易加速痔疮的形成，常见为脱垂型痔疮。

这类患者除肛门肿物脱出外，还可能伴随肛门灼热感、黏液渗出等湿热表现，或出现情绪焦虑加重症状等肝郁特征。

中医治疗这类痔疮，常以活血化瘀、疏通经络；升提中气、固摄根本为疗治原则。

而我们身体上，就有两个适得其症的穴位，它们的功用正好符合对应的调理方向。一个在手臂上，一个在小腿上，经常按摩刺激可以预防和缓解痔疮。

调治痔疮的“特效穴”

手臂上的“二白穴”
针对气血不畅

二白穴被称为经外奇穴，位于手臂前区部分，腕掌侧远端横纹上4寸，桡侧腕屈肌腱的两侧。

它能调和气血，收敛固脱，专治因气血不畅导致的痔疮便血，尤其适合内痔出血患者。

二白穴还是心包经上的穴位，心主血脉，刺激此穴能有效改善肛周血液循环，因此适用于治疗痔疮，且临床效果显著。

保健方法：用空心掌，适度用力，有节奏地拍打二白穴，左右手臂各拍打100-200下，以局部感到酸、胀、发热为度。

小腿上的“承山穴”
针对脾虚、中气不足

承山穴，位于小腿后侧腓肠肌两肌腹交界处凹陷中，属足太阳膀胱经，有健脾化湿、益气固脱的作用。

膀胱经是人体最长、阳气最盛的经脉，贯穿头背足。刺激承山穴，相当于激活了膀胱经的阳气，可升提人体气机，缓解中气下陷引起的痔疮。

保健方法：用空心掌拍打两侧小腿的承山穴，力度可稍重，以能耐受为度，每侧拍打100-200下。

拍打穴位是一种辅助调理病症的保健方法，对于轻症的痔疮患者而言，可利于恢复及较少发作，但不能替代必要的医用治疗。

参考文献：

[1]杨欢等. "经外奇穴二白穴统考." {中医学报} 39.8(2024):1804-1808.
[2]项红. "痔疮便血贫血貌 二白止血获奇效." {家庭中医药} 3(1998).
[3]赵霞, and 庞海燕. "承山穴的临床功效." {北京针灸骨伤学院学报} (1998).

[4]刘书坤, and 李志刚. "承山穴的临床应用举隅." {针灸临床杂志} 24.5(2008):31-32.