冬天孩子总尿床？先别怪他！这几种情况才是身体“警报”

天气转冷，不少家长发现，明明已经告别尿床的孩子，又频频在夜里“画地图”。

“是不是冻的？长大点自然就好了吧？”面对这种情况，许多家长常抱着再等等的心态。

河南省儿童医院肾脏风湿免疫科提醒家长，如果孩子在尿床的同时，还伴随一些特殊现象，可能是身体发出的健康信号，需要留心辨别。

为何冬季更易尿床？

主要与以下三方面因素有关

喝得多，起得少

冬天室内环境干燥，孩子饮水量可能较平时增多。同时，因畏惧寒冷，孩子常有意识憋尿，不愿及时起夜，导致睡眠中膀胱过度充盈而尿床。

睡眠加深，不易唤醒

温暖舒适的被窝让孩子更容易进入深度睡眠，此时身体对膀胱充盈的感知变得迟钝，排尿信号难以唤醒孩子。

生理节律尚在发育

夜间减少尿液生成的“抗利尿激素”分泌节律，在部分孩子中尚未稳固建立，冬季可能更易波动，导致夜尿偏多。

这些情况，需警惕就医

若尿床伴随以下任一现象，尤其近期新出现，建议及时带孩子就诊。

日间排尿异常：如白天也出现尿频、尿急、排尿时疼痛或哭闹、尿线变细等情况。

尿液外观改变：尿看起来一直浑浊，颜色像浓茶或者洗肉水，泡沫多且久久不散，还伴有明显异味。

尿床症状反复：孩子此前超过半年已不尿床，近期(尤其在感冒、扁桃体炎等感染后)突然复发。

异常多饮多尿：即使冬季也频繁口渴、饮水量大，继而夜尿增多导致尿床。

就医检查，从简到繁

家长不必紧张，医生通常会从简便、无创的检查开始，逐步明确原因。

尿液检查：尿常规是首选的基础筛查，能够快速发现尿液中是否存在蛋白质、红细胞、白细胞等异常指标。

记录排尿日记：就诊前，家长可花2-3天记录孩子的饮水、排尿时间与大致尿量，这份记录能为医生提供非常有价值的线索。

必要的进一步检查：根据情况，医生可能会抽血查肝肾功能，电解质，血糖，泌尿系彩超，尿流率/尿动力或腰骶椎核磁等，以便全面评估。

家长可以这样帮助孩子

优化生活习惯：保证白天饮水充足，傍晚后适当减少。睡前鼓励排空膀胱。注意孩子腰腹部及足部保暖。

多鼓励，不责备：请理解尿床并非孩子的过错。指责会增加心理负担，充分理解、耐心鼓励才是孩子改善的信心基础。

及时就医，明确原因：一旦尿床合并上述任何需要警惕的信号，及时带孩子就医进行专业评估。

来源：河南省儿童医院