邯郸共青团“送温暖”集中行动季 | “12355为青春护航”青少年心理健康活动走进峰峰矿区（二十九）

为深入贯彻落实关爱青少年“送温暖”集中行动安排部署，切实保护青少年心理健康、促进青少年全面发展，有效推动家校社协同育人机制落地生根，在团市委、市少工委指导下，团峰峰矿区区委、峰峰矿区少工委于1月13日组织开展了以“12355为青春护航”为主题的青少年心理健康进校园系列活动。

本次活动特邀磐林心理工作室陈楠、王巾辰、商菀、李思琦四位老师，以情绪管理为主题，引导同学们认识情绪、表达情绪，学会与情绪友好相处。凭借丰富的心理辅导经验，老师巧妙地设计互动环节，将压力管理、自我认知、情绪调节等专业知识融入轻松愉悦的体验活动中，引导学生发现自身潜能与价值，掌握了情绪管理的科学方法，认识到自我接纳的重要性，营造了守护青少年心理健康成长的温暖环境。

在邯郸市第十三中、滏北小学，磐林心理商菀老师通过线上线下相结合的方式，面向500余名师生开展了专题心理讲座。讲座聚焦中学生常见的学业压力、人际关系困扰、情绪波动等问题，深入剖析了这些问题产生的心理机制与现实因素。

在邯郸市第十四中、外国语实验小学，磐林心理陈楠老师针对学生群体，以“专业宣讲+互动体验”的形式展开，针对青少年成长阶段常见的学业压力、人际交往、情绪调节等困惑，咨询师通过生动的案例分析、通俗易懂的理论讲解，助力学生从容应对学业挑战。

在春光小学，磐林心理王巾辰老师凭借专业的心理学理论知识与辅导经验，把抽象的心理知识转化为贴合师生的分享内容，为教师拆解儿童心理问题的形成逻辑与行为表现，为学生讲解心理健康的核心内涵与自我接纳方法，师生在轻松的分享氛围中各有领悟，为青少年心理成长注入温暖力量。

在幸福小学，磐林心理李思琦老师通过案例讲解、互动卡片交流等形式，引导学生认识情绪、表达感受，并学习实用的调适技巧。同时，李老师也细致梳理了教师工作中的压力来源，传授了快速恢复心理能量、保持积极状态的策略，助力师生增长应对日常挑战的心理韧性。

“原来情绪不好的时候可以有这么多解决办法，这次活动让我学会了如何调整自己的状态，感觉很有收获。”参与活动的同学开心地分享道。学校老师也表示，此类活动精准对接了青少年心理健康成长需求，有效弥补了校园心理教育的薄弱环节，为构建平安和谐校园提供了有力保障。

此次“12355为青春护航”系列活动是落实关爱青少年“送温暖”集中行动的具体举措。下一步，团峰峰矿区区委、峰峰矿区少工委将拓展服务覆盖面、提升专业服务质效，切实把温暖与关怀送到青少年身边，以实际行动护航青少年健康成长，推动家校社协同育人机制走深走实。

供稿：团峰峰矿区区委

通讯员：李想

编辑：徐楚皓 | 初审 赵丁 | 复审 沃豪杰 | 终审 李星