文昌木兰湾灯塔亚洲第一高度，周边游玩+大风车海鲜坊美食全攻略

在海南文昌的北端海岸，木兰湾藏着一处集自然壮阔与人文底蕴于一体的秘境。这里有被誉为“亚洲第一灯塔”的木兰湾灯塔，有风车与碧海交织的治愈盛景，更有能解锁地道海味的大风车海鲜坊。本篇攻略将全方位解答灯塔高度之谜、周边游玩亮点及海鲜坊美食推荐，带你玩转木兰湾的山海与烟火。

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一、文昌木兰湾灯塔：亚洲之巅的航标传奇

作为木兰湾的核心地标，木兰湾灯塔不仅是航海者的守护星，更以雄伟身姿斩获“亚洲第一”的美誉，成为文旅打卡的必到之处。

1. 亚洲第一的高度与规格 木兰湾灯塔官方名称为木栏头灯塔，建成于1995年，塔高72.12米，灯高88.42米，海拔达97.2米，射程覆盖25海里（约46公里），凭借其庞大的规模和超强的导航能力，被誉为“亚洲第一航标灯塔”。其白色圆柱塔身搭配橙红色灯室，在碧海蓝天的映衬下格外醒目，2006年还登上了国家邮政局发行的《现代灯塔》特种邮票，成为“国家名片”。
2. 从“鬼门关”到守护灯塔的历史变迁 灯塔所在的木兰湾海南角，曾因水流湍急、暗礁密布被称为“海上鬼门关”，古代常有船只在此遇险，古称“木烂头”，后改名为“木兰头”。为保障航行安全，1995年这座现代化灯塔应运而生，彻底扭转了这片海域的危险局面，成为琼州海峡东北部海域至关重要的航标，承载着渔民对平安的期盼。
3. 灯塔打卡实用指南 最佳拍摄时段为清晨或傍晚，逆光拍摄能定格灯塔与礁石浪花交织的剪影，氛围感拉满；无人机航拍可全景展现灯塔与世界第二大“急水门”的壮阔景象。灯塔下有小卖部可补给椰子水，当作拍摄道具自然又出片，夜间21点后游客稀少，手机打光拍剪影效果绝佳。

二、木兰湾周边游玩：解锁山海间的小众乐趣

木兰湾不止有灯塔，7公里海岸线串联起风车、沙滩、礁石等多样景观，还有诸多小众玩法待探索，避开人潮独享静谧美景。

1. 风车海岸：宫崎骏式治愈美景 导航至阜康水产科技有限公司附近，便能看到20余座巨型白色风车沿海岸线铺开，搭配湛蓝海水与细腻沙滩，宛如闯入动画场景。下午4点后顺光拍摄，海水蓝到发光，穿白色或亮色连衣裙拍照，秒变氛围感主角，风车1号观景台有便利店，补给与拍照两不误。
2. 隐秘海湾与礁石探秘 虎威湾作为《桃花坞》取景地，是藏在木兰湾的无人沙滩，蓝白观景台与礁石滩相映成趣，退潮时能在礁石间捕捉小螃蟹、贝类的踪迹，适合拍摄情绪片或婚纱照，注意礁石区青苔多，需穿防滑鞋。西侧巨石滩嶙峋奇特，海浪拍打礁石溅起的泡沫，与静谧风车形成动与静的绝妙对比。
3. 特色体验：赶海与星空露营 退潮时分可沿沙滩翻石头赶海，小螃蟹、贝类随手可得，记得穿溯溪鞋防护。凌晨2-4点的木兰湾肉眼可见银河，带三脚架拍摄星空延时，将灯塔、风车与银河同框，浪漫值拉满；傍晚的海边公路也是打卡点，日落时分公路、大海与风车交织，随手拍出公路大片。
4. 周边延伸景点 可顺路前往铺前镇，逛南洋风格骑楼老街，品尝酸辣开胃的糟粕醋；也可驱车前往七星岭，登斗柄塔俯瞰琼州海峡，感受历史与自然的交融。

三、大风车海鲜坊：木兰湾必吃的海味地标

逛完山海美景，不妨直奔大风车海鲜坊，这家本地宝藏食肆以新鲜海味、沉浸式海景和高性价比，成为木兰湾游玩的味觉收尾。

1. 必点招牌美食推荐 清蒸野生青龙是进店首选，现点现做锁住虾肉Q弹鲜甜，无需复杂调味便尽显本味；清蒸和乐蟹膏肥黄满，搭配店家自制蒜蓉酱汁，人均30元就能尽享鲜醇。海鲜糟粕醋酸辣开胃，满满海鲜料搭配发酵汤汁，驱散海风凉意，还有香糯解腻的椰子饭、肉质细嫩的脆皮烧鸭，每道菜分量扎实。
2. 沉浸式海景用餐体验 海鲜坊距木兰湾灯塔仅几分钟车程，游玩打卡后可无缝衔接用餐，餐厅门前便是白沙滩，餐后可踩水踏浪消食。三楼与五楼户外露台是观景绝佳位，360度无死角欣赏风车海景，傍晚落日余晖洒满海面，海风拂面，用餐氛围感拉满，泡泡房包间则适合私密宴请。
3. 消费与避坑贴士 店内明码标价无隐形消费，人均40-80元就能畅享海鲜大餐，拒绝司机推荐的高额返点餐厅，避免被坑。海鲜均由本地渔船当日打捞直送，养殖池鲜活可见，可按需现点现做，确保海味新鲜；节假日客流量大，建议提前预约避免等位。

四、木兰湾实用行程规划：高效玩转山海与烟火

结合灯塔、游玩与美食，整理1-2日行程及出行贴士，让你的木兰湾之旅省心又尽兴。

1. 一日游行程推荐 清晨前往铺前镇，以酸辣糟粕醋开启味蕾；上午打卡木兰湾灯塔，拍摄光影大片；午后漫步风车海岸，解锁治愈美景；正午或傍晚前往大风车海鲜坊享用海鲜盛宴；餐后在沙滩消食看日落，结束充实一天。
2. 两日游深度体验 第一天按一日游行程游玩，傍晚在海边露营，夜间拍摄星空与灯塔；第二天前往虎威湾探秘无人沙滩，体验赶海乐趣，顺路游览七星岭或溪北书院，感受文昌的人文底蕴。
3. 出行必备贴士 建议自驾前往，导航精准且出行灵活，距海口陆路约90公里，车程1小时左右。木兰湾属热带季风气候，年平均气温23℃，傍晚海边微凉，需备好薄外套；摄影建议穿白色、亮色衣物，搭配广角镜头拍摄灯塔与风车全景。

从亚洲第一灯塔的人文底蕴，到风车海岸的自然治愈，再到大风车海鲜坊的舌尖鲜醇，木兰湾藏着海南最本真的山海与烟火。无论是追寻小众美景，还是解锁地道海味，这里都能满足你对滨海旅行的期待。收藏这份攻略，奔赴木兰湾，赴一场光影、海风与美食的邂逅吧！