从三分钟热度到坚持20年，刘景扬：全运会夺冠后我渴望更大的挑战

2026年开年的第一个周二，我们终于见到了在广东省田径队二沙训练基地训练的刘景扬。她比我想象中瘦很多，1米77的个子，脸只有巴掌大小，胳膊和腿部肌肉线条完美。也许是常年在户外训练的缘故，她的脸晒得有点黑。刘景扬见到我后，就马上热情打招呼，说妈妈刘小平跟自己说了几次，第一现场记者要采访的意愿。此时距离刘景扬在十五运的女子100米栏夺冠已经过去两个月，但是外界依然对于她的一鸣惊人怀有好奇心。

自幼体弱

母亲鼓励通过跑步来提高体质

因为刘景扬自幼体弱，从她三岁半开始，母亲刘小平便定好每天早晨6点的闹钟，酷爱健身的她带着女儿跑步、游泳，希望能给女儿带来好的体格。在刘景扬上小学之后，刘小平带着她在课余时间到当地的体校参加田径训练。

2011年，才14岁的刘景扬在广西壮族自治区运动会上获得100米、200米、100米栏和4×100米接力4项的冠军，技惊四座。第二年，刘景扬进入珠海体校，随后进入了广东省田径队。

母亲刘小平为了孩子的成长，也从广西来到珠海，并在珠海体校找到一份工作，成为一名宿舍管理员。作为母亲来说，刘小平用润物细无声的陪伴见证了女儿的成长，并在刘景扬体重增加影响运动表现时，严格监督其饮食和加练，帮助其成功减重。

刘景扬在采访中说，自己七八岁的时候就被妈妈拉着剪掉了长头发，为了训练方便，练田径后就再也没有穿过裙子。平时在训练之余，刘景扬会经常和妈妈打视频电话问候，也会在妈妈生日和过节时买礼物。她虽然也想带妈妈出去旅游，但是一周六天的训练，目前暂时无法实现这个愿望。在刘景扬夺得全运会冠军后，直率真诚的刘妈妈成为了媒体报道的焦点，她为女儿的付出和坚守感到不易。第一现场记者在私底下与刘妈妈沟通时，也许她在面对外界时没有那么圆滑和八面玲珑，她总是穿着朴素，未施粉黛地面对媒体，她的真诚和善良打动了很多人，但是她对于女儿的爱是毋庸置疑的。刘景扬获得关注的同时，刘妈妈总是心疼女儿最近感冒了、瘦了。

穿旧鞋站领奖台？

其实根本没想到自己会夺冠

刘景扬在十五运上拿到冠军，出乎了许多人的意料。她的对手有吴艳妮和林雨薇等名将，因为吴艳妮等人的话题度高，女子100米栏自然成为了焦点项目之一。

“我说你第一个栏不输，能跟得住三个栏，你赢的几率就非常大。”刘景扬的主教练麦国强这样评价爱将的发挥。

刘景扬发挥了后半程的优势，以12秒81的成绩夺冠，这一成绩离不开广东省队的培养。

作为刘景扬的主教练，广东省田径队总教练的麦国强执教经验近四十年之久，广东体育的短跑、跨越和跳远是传统优势项目。在刘景扬进入省队后，麦国强从2021年开始带着她训练，当时的刘景扬面临体重过重问题。

“她要想跑得快，必须要很多方面要有修正，包括运动技术对各方面的保证，现在的体重比原来的减了20斤。对一个人来说，负重的公斤去跑，你怎么可能跑得快？”

经过几年的调教，刘景扬在女子跨栏的成绩显著提高。特别是在2025年度，她先后在两场全国田径大奖赛获得冠军。此时的刘景扬已经具备问鼎冠军的实力，但是外界习惯将目光锁定在更具有话题和商业价值的吴艳妮身上。

“我到第二天人才稍微反应过来，我跑了12秒81，拿冠军了！”回忆起去年那段夺冠瞬间，刘景扬兴奋地说，其实自己当时脑子是蒙的。

在与看台席上的母亲深情拥抱后，刘景扬穿着一双旧鞋与教练麦国强一同登上了领奖台。其实运动员喜欢穿旧鞋是一种习惯，这样不会磨脚。当然，在比赛之前，刘景扬并没有想到自己夺冠，更没想到手机上会出现几百条恭喜的短信和微信。

13年的职业生涯

与38年的执教经历

竞技体育的魅力在于夺冠时的喜悦，而喜悦的背后是常年的坚守。

刘景扬成为一名正式的运动员是2013年，而麦国强执教广东省田径队则可以追溯到1988年。

“我们身边很少新鲜的东西，不像你们做新闻的，可能每天采访不一样的人，跟不一样的人去沟通。所以对我来说，这个职业确实比其他职业会更枯燥一些。”刘景扬这样描述自己的田径生涯。

尽管如此，刘景扬对于跨栏的坚守始终如一。用她的话来说就是她是一个三分钟热度的人，唯独做体育这件事情是完完全全地坚持下去。她小时候对很多东西都是玩一会，然后就不玩，只有跑步这个项目她从业余选手到职业选手坚持了20年。

比运动员坚守得更久的是他们身边的教练。作为一位参加过四运会、五运会和六运会三届全运会的“60后”运动员，退役后开始了执教生涯，麦国强的大半辈子都在田径场上度过。

为了坚守，麦国强几乎没有参加女儿的家长会，更没有来得及参加父亲的葬礼。家，更像是一个宾馆，麦国强对家中事物几乎不过问，也无法过问，他的全部精力放在教学上。

正是这份坚守，麦国强先后培养出劳剑峰、顾莹、谭秋娇等名将。2017年，苏炳添当时处于职业生涯低谷期故而萌生退意念头，时任广东二沙训练中心田径管理中心主任的麦国强，和苏炳添长谈了一个下午，“你就当帮帮我吧”，麦国强没有用前辈和领导的身份来给压力，而是通过推心置腹的话语，让苏炳添燃起不服输的斗志，重新回到了运动场。果不其然，苏炳添在2018年三度刷新男子60米亚洲纪录，并在世界室内田径锦标赛摘银，并在2021年东京奥运会上大放异彩，成为大家耳熟能详的“苏神”。

培养了苏炳添、刘景扬、莫家蝶等名将的广东省田径队在2025年全运会的表现相当亮眼，斩获6金4银2铜，在短跑、跨栏和接力项目上尤其突出。广东短跑的崛起始于20世纪60年代，从1965年第二届全运会开始，沈孝智、袁国强、苏炳添、陈冠锋等名将扛起了广东田径长盛不衰的大旗。

“广东省田径队的教练水平在国内绝对是顶级，所以广东田径在很长一个时期有着明显优势，特别是在80年代左右，广东省队培养出去的运动员在全国都势不可挡，90年代以后，可能其他省份的教练水平慢慢在提升。”麦国强的脸上带着兴奋和自豪的神情描述着那一段辉煌的历史。

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剑指亚运会

“我本来的计划就是去年全运会比完之后，然后就退役了，没想到决赛拿到金牌，可能后面还会有更好的机会参加更大的比赛，去站在更大的舞台。既然都已经练了这么久了，我也不差这一点。”

全运会的夺冠让本来要退役的刘景扬下决心再冲一下亚运会的比赛资格。2026年亚运会将日本爱知县名古屋市举行，从女子100米栏国际田联的榜单亚洲前12名中，有9人来自日本，日本选手田中佑美的世界排名世界第18，亚洲第一，而中国女子选手中排名最高的是吴艳妮。

无论是刘景扬还是麦国强都坦言，日本选手在女子跨栏的实力技高一筹，刘景扬最紧迫的目标是拿到进入亚运会的入场券。

至于外界质疑的刘景扬没有自己的专职教练，我们在二沙岛训练场上看到麦国强同时在给刘景扬和男子三级跳选手做指导。“女子100米栏不是我们的重点项目，这不是中国队的重点项目，刘景扬能不能进入亚运会与日本选手一阵高下还需要进一步提高成绩。但是男子三级跳远是中国队的优势项目，我们有问鼎的实力。”

对于自己的爱将，麦国强分析刘景扬与吴艳妮、林雨薇三个人的实力，他说这三个人几乎机会均等不相上下。因为从以往成绩或者本体素质来讲，刘景扬是最差的一个，速度不如对手。但是刘景扬这两年有明显提高，如果能够在绝对速度跟力量方面能够有一定的突破，刘景扬拿到亚运会入场券的机会就很大。

对于自己的竞争对手，刘景扬则说碰到面会打个招呼，也有对方的微信，但是互动很少。对于亚运会的能否拿名次，刘景扬的想法更加务实，她说自己并没有把目标设这么高，设这么远，无形中会给自己很大的压力，不如就顺其自然，“努力做好你当下应该做的事情，我觉得是最重要的”。

第一现场记者丨杨颖、林靖芸、杨光鹏、肖翔、孙静（美编）编辑丨罗冰楚 审核丨何骁