中医讲：不仅要补，更要固！一招解决男人肾气亏虚、控制力差

在门诊坐久了，经常能遇到看着挺壮实，但眼神里透着发虚的男同志。坐下来没聊几句，支支吾吾地吐露心声：感觉自己像个漏气的皮球，明明平时也没少吃补品，不管是泡酒还是炖汤，家里堆了一堆，可关键时刻还是“掉链子”，控制不住局面，完事后腰膝酸软，特别疲惫。

这时候，很多人都有个误区，觉得自己是没补到位，于是加大剂量接着补。其实，中医看待这种问题，讲究一个“盈亏平衡”。就像给水缸注水，如果缸底有个洞，你倒再多的水进去，最后也是也是竹篮打水一场空。对于男人的这种亏虚，古人早有明训：不仅要补，更要固！

这就好比行军打仗，粮草（气血精微）充足固然重要，但如果城门大开，粮草也会被消耗殆尽。所谓的“固”，就是固摄肾气，守住精关。如果只知道一味地猛补，而不去加固根本，充其量只能是一时的“虚火”，不仅解决不了根本问题，反而可能让身体更虚。

咱们老祖宗留下的经典里，其实早有应对之策。在许多调理这类亏虚的方剂中，有一个思路非常值得借鉴，那就是“标本兼固”。这里不得不提一味历史悠久的中药——南五加皮。这味药首见于《神农本草经》，被列为上品。古书上说它能“补中益气，坚筋骨，强志意”。这里的“强志意”，其实就隐含了提升精气神、改善男人那方面状态的意思。

如果是遇到那种不仅亏虚严重，而且伴有明显“起不来”或者硬度不够（ED）的情况，单纯靠中药慢调可能患者心里急，这时候，我们会建议中西医结合的方法。可以考虑用复方南五加口服液来调理根本。它里面不仅有南五加，还有一味大名鼎鼎的“淫羊藿”，淫羊藿温肾助阳，配合南五加的强筋骨、益气，就像是给房子既加固了地基，又添了砖瓦。

对于这类ED患者，初期建议先配合西地那非吃。西地那非负责“开路”，解决当下的功能障碍，而复方南五加口服液负责“修路”，培补肾气，固摄根本。一急一缓，标本兼固，效果往往比单用一种要好得多。

当然，药物都有其偏性，感冒发热的病人，体内有邪气，这时候不管是复方南五加口服液还是其他补益药，都不宜服用，另外，服用西地那非时，少数人可能会出现头痛、面部潮红、消化不良、鼻塞、视力模糊和头晕等现象，这属于正常的药物反应，了解即可，不必过分惊慌。

我之前遇到过一位三十多岁的患者，工作压力大，长期熬夜，导致不仅那是快，而且容易疲软。他之前自己乱吃了很多大补的热药，结果补得满嘴起泡，问题却没解决。我看他舌质淡嫩，脉弱无力，属于典型的肾气不固。调理时，我让他停掉那些乱七八糟的补品，改用这种温和固摄的思路。一方面调整生活作息，减少耗损；另一方面通过复方南五加口服液这类药物，把底子固住。慢慢地，他反馈身体那种“被掏空”的感觉少了，不仅时间上能把控得住，白天的精神头也足了。

所以说，男人的调理，不能只盯着“补”字看。要把“漏”掉的那个缺口堵上，把气的固摄作用提起来，这才是长久之计。日常生活中，除了用药，也要注意少熬夜，少食生冷，多做一些深蹲、提肛运动，配合药物调理，才能真正找回男人的自信。

本文仅供参考，每个人体质不同，具体用药请在医生指导下使用。