跑步哄娃“两不误”？这些行为太危险！

来源：南宁晚报

　　本报讯（记者罗颢）近日，一段“女子背着婴儿跑步”的视频在网络上引发广泛的热议，视频里宝宝的小脑袋随着女子跑步的节奏剧烈颠簸、摇晃，令众多网友揪心不已。南宁市妇幼保健院新生儿诊疗中心主任、主任医师曾贵祥表示，不少家长习惯于“抛高高”“猛摇晃”等“危险哄娃行为”，觉得这样能让宝宝快速安静下来，甚至认为是和宝宝互动的好方式，却不知这些行为背后藏着致命风险。

　　视频里，路过的市民好心上前提醒，却被女子以“孩子就喜欢这样晃着睡”一口回绝。有网友表示：“这哪里是哄睡，分明不顾孩子安全”。曾贵祥医师解释道：“婴幼儿的脑组织就像一块刚做好的嫩豆腐，而颅骨则是坚硬的外壳，剧烈摇晃就好比使劲晃动装着豆腐的盒子，后果不堪设想。”从生理结构看，宝宝的脑部含水量高、质地柔软，头部占身体重量的比例远超成人，可颈部肌肉与韧带尚未发育成熟，无法稳稳支撑起相对沉重的头部。

　　“当家长用力摇晃或抛举宝宝时，宝宝的脑组织会在颅腔内反复撞击颅骨，轻则酿成脑挫伤、脑水肿，重则可能撕裂脑内微小血管，进而引发认知障碍、运动发育迟缓、癫痫等不可逆的慢性神经损伤。”曾贵祥表示，医学上“摇晃婴儿综合征”，大多源于家长面对宝宝哭闹时的失控情绪，误用剧烈摇晃的方式安抚、逗弄孩子。临床中，约30%的病例会伴随视网膜病变，严重时甚至会导致失明；颈椎也可能因过度屈伸出现韧带拉伤、脊髓损伤，极端情况下，还会造成宝宝终身瘫痪。摇晃哄睡还会让宝宝养成依赖外界刺激入睡的习惯，不仅自主入睡能力越来越差、频繁夜醒，还会直接干扰浅睡眠周期，阻碍大脑正常发育。

　　如何科学哄娃？曾贵祥建议，宝宝哭闹时，可轻柔地拍打其背部，或是用手温柔抚摸宝宝头和身体，搭配哼唱儿歌、播放舒缓音乐，让宝宝感受到安全感。同时，仔细检查宝宝是否是饥饿、尿布是否潮湿等生理需求，若是腹部胀气引发不适，还需帮宝宝按摩腹部缓解；使用婴儿推车或摇篮时，动作一定要轻柔平稳，杜绝任何形式的剧烈晃动。

　　如果照顾宝宝时感到愤怒或极度疲惫，建议先把宝宝平稳放在婴儿床等安全区域，确保周围无隐患，然后自己离开休息5~10分钟，深呼吸平复情绪后，再回到宝宝身边。曾贵祥提醒，一定要告诉家里的长辈、保姆等所有照顾者，剧烈摇晃宝宝的严重危害。同时，示范正确的安抚技巧，让每个人都绷紧“安全弦”，共同守护宝宝的成长。