全红婵惊人近况曝光，难道真要退役？网友炸锅了！

2026年刚开年，一直被大家捧在手心里的“水花消失术”掌门人全红婵，竟然深陷退役风波。

起因是全红婵在社交平台上发了几段回老家摘草莓、过田园生活的视频，配文还感慨了一句“回不到年轻的感觉了”。

这番带有感伤色彩的家常话，再加上她已经连续两个多月没出现在正式赛场，甚至缺席了洛杉矶奥运周期的冬训大合影，瞬间让“全红婵是不是要退役”的猜测冲上了热搜。

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全红婵分享的这段田园生活，在半天时间内就引来了百万点赞，可底下的评论却闹翻了天。

支持这姑娘的人觉得，十八岁正是爱玩的年纪，拿了那么多金牌，回老家过几天清净日子合情合理。

可也有不少性急的网友坐不住了，觉得别的队员都在零下几度的天气里挥汗如雨，全红婵却在草莓地里遛弯，太不专业。

尤其是看到国家队冬训大名单里暂时没见着全红婵的名字，大家伙儿的心都悬到了嗓子眼。

其实这些担忧并非空穴来风，去年11月全运会的时候，全红婵身上贴得密密麻麻的肌肉贴就让不少人心疼得掉眼泪。

启蒙教练何威仪曾透了底，全红婵的胫骨和踝关节一直有旧伤，每次起跳落地都是在硬抗。

在那场比赛结束后，面对未来打算的提问，全妹那句“再说吧”确实给外界留下了无限的遐想空间。

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很多人不理解，即便有伤，难道就不能留在北京边练边养吗？

其实跳水这项运动对下肢的冲击力大得惊人，全红婵的伤偏偏长在发力的关键部位，走平路都疼。

除了硬伤，这几年全红婵还一直跟自己的身体在打仗，那个让无数女跳水运动员头疼的“发育关”始终如影随形。

从东京成名时的1米43长到了现在的1米60，短短几年蹿高了17厘米，这对跳水动作的影响几乎是毁灭性的。

重心变了，原本闭着眼都能翻腾好的动作，现在需要全身肌肉重新去寻找发力点。

为了保住那招牌的水花控制力，全红婵私下里没少吃苦，体脂率硬是压到了一点余地都没有。

妈妈在采访里提到，女儿从来不跟家里喊疼，每月按时寄钱，却把满身的膏药味儿全留给了自己。

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就在退役传闻闹得满城风雨时，官方的一系列动作总算给大家吃了一颗定心丸。

1月6日广东体育局公布的最新名单里，全红婵的名字赫然在列，这意味着她在组织眼里依然是雷打不动的主力。

国家队这边也没闲着，主管教练陈若琳一直跟全红婵保持着高频联系，每天视频复盘训练录像。

原来，全红婵回广东并不是为了“摆烂”，是省队专门为她准备了更精细的中医康复和高压氧治疗。

所谓的“神隐”，其实是教练组为了长远打算，给全红婵制定的保护性休整计划。

在大家看不见的地方，全红婵每天的训练课依然雷打不动，从起跳到入水的流畅度已经回升到了巅峰水平。

针对那个总闹脾气的207C动作，她通过3D动作捕捉技术反复修正，测验评分已经回到了8.5分以上。

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除了身体上的恢复，全红婵这阵子还在暨南大学给自己“充电”，选修了运动康复等专业课程。

这些学业上的安排都有长达八年的弹性学制保障，显然是为她未来的职业长青做好了铺垫。

广州跳水队的总教练张雁全也直接发了声，让大家伙儿别打扰全妹，她正攒着劲儿备战全运会呢。

回过头来看，那些所谓的退役传闻，大多是因为大家太关注她的光环，而忽视了运动员也是需要修剪的树木。

全红婵那句“回不到年轻的感觉”，更多是成长的感悟，是在高强度竞争下的一声轻叹。

天才少女没想过逃避，她只是想用更健康的状态，重新站上那块十米高的跳台。

这波风波虽然让网友捏了一把汗，但也让大家看清了全红婵重返巅峰的决心。

运动员的巅峰从来不是一成不变的，它是跨越伤病、熬过枯燥后的又一次涅槃。

真正的热爱，是在看清了所有的疼痛和疲惫后，依然选择义无反顾地跃入水中。

全红婵这碗草莓吃得值，因为它换来的是身心的重启，是未来更惊艳的一跳。

大家伙儿觉得，全红婵下一次公开亮相，会不会再次惊艳全世界？欢迎在评论区一起交流。