雾≠霾！别再混为一谈，它们的区别关乎健康

这到底是“雾”

还是“霾”

你是否曾在清晨看到窗外白茫茫一片

仿佛天空披上了一层神秘面纱？

又是否经历过城市被灰黄色笼罩

空气变得刺鼻难闻？

这两种看似相似的天气现象

实际上有着天壤之别

大自然的“温柔魔法”

想象一下

冬日的早晨，湖面上升起袅袅白烟，远山若隐若现，阳光透过薄雾洒下道道光束。

——这就是雾带来的梦幻时刻

雾的“身份证”

☑ 本质：空气中的“微型水世界”，是无数悬浮的小水滴组成的。

☑ 形成秘诀：温暖潮湿的空气遇到冷表面，水蒸气瞬间“变身”为小水滴。

☑ 性格特点：喜欢清晨和夜晚出没，太阳一晒就害羞地躲起来。

☑ 外观特征：乳白色或青白色，像给世界加了柔光滤镜。

☑ 气味记忆：带着湿润的泥土和青草香气。

有趣小知识：

雾滴小到惊人——每颗雾滴的直径只有0.01-0.05毫米，比头发丝还要细10倍！世界上最浓的雾出现在加拿大纽芬兰岛，能见度有时还不到10米，真正是“伸手不见五指”。

现代城市的“不速之客”

与雾的诗意不同，霾更像是工业时代送给城市的“灰色礼物”。

霾的“真面目”：

☑ 成分揭秘：PM2.5（直径小于2.5微米的颗粒物）是主力军，还有各种化学物质“助阵”。

☑ 来源追踪：工厂排放、汽车尾气、建筑扬尘等都是它的“供应商”。

☑ 外貌特征：灰黄色或褐灰色，让天空看起来像旧照片。

☑ 持续时间：相当“固执”，可能一整天都不愿离开

☑ 特殊气味：有时带着刺鼻的化学味道。

健康警报：

这些微小的颗粒物能轻松穿过人体防线，直接进入肺泡，甚至溜进血液“环游全身”。长期接触可能增加呼吸道疾病、心血管问题的风险。

雾vs霾

一分钟变身“分辨达人”

还在为分辨雾霾发愁？记住这几个小技巧：

湿度测试法

☑ 如果玻璃窗上很快凝结水珠→可能是雾（湿度>90%）。

☑ 如果空气干燥，玻璃窗保持清晰→可能是霾（湿度<80%）。

颜色观察法

☑ 乳白色、青白色，像牛奶般柔和→雾。

☑ 灰黄色、褐灰色，像旧报纸般黯淡→霾。

消散速度法

☑ 太阳出来后就慢慢散开→雾。

☑ 一整天都赖着不走→霾。

能见度判断

☑ 朦胧但还能看到几百米外→雾。

☑ 近处建筑都模糊不清→霾。

当雾遇见霾

太不浪漫的“结合”

在现代城市中，我们常遇到的是“雾霾混合体”——当高湿度遇上污染物，水滴包裹着有害颗粒，形成了这种“加料版”的朦胧天气。这种组合不仅看起来不舒服，对健康的影响也更大。

雾霾天生存指南：

不只是戴口罩那么简单！

当雾霾来袭，评论区里“求放假”“买净化器”的呼声背后，是大家真实的健康焦虑。

记住这几招，让你在雾霾天也能稳住呼吸：

出门看指数：

大家可以用手机APP查看实时空气质量指数（AQI），AQI超过100时，敏感人群（孩子、老人、呼吸疾病患者）就要减少户外活动了。

口罩选对型：

普通棉布口罩是“心理安慰剂”，要选标有“KN95”或“N95”的口罩才真正有效。

居家小智慧：

紧闭门窗，打开空气净化器（记得定期换滤芯）；也可以摆放绿萝、芦荟等植物，它们是小型的天然空气净化器。

饮食加点料：

多吃富含维生素C（猕猴桃、橙子）和抗氧化物质（蓝莓、坚果）的食物，给身体加一层“防护罩”。

我们的蓝天未来：

每个人都是行动者

短期来看，严格的临时管控措施（如限制工业排放、工地扬尘、机动车流量）结合有利的气象条件，能快速制造蓝天惊喜。但就像减肥不能只靠短期节食一样，长期的“蓝天保卫战”需要更根本的变革：调整产业结构和能源结构、发展绿色交通、持续推动环保技术升级。

作为普通人，我们也能成为“蓝天制造者”：

少开一天车、节约一度电、举报身边的环境污染行为，每个人的小行动，都在为拨开雾霾贡献力量。

海报轮播

来源：西安生态环境

排版：锦林 | 责编：刘陈洋子 | 总监制：唐非