我的人生我做主 | 特别策划· 十年公益实践对生命意义的破题报告

撰文报告：杨晓龙

灵感来源：Mr. Liang

前言：

青春与公益交织的第一个十年悄然流逝。当我提笔梳理2025年这一份简单公益报告时，记忆突然被前段时间在北京的短暂相聚点亮——与一位相识且关注我多年的挚友在北京的短暂相聚，那是一个美好的中午，我们对坐，茶香氤氲间，我的那些想忘记，或者想遗忘故事，通过这个简单且开心的相聚，让岁月尘封的公益往事如潮水般涌来。这场毫无功利色彩的畅谈，让我久违地感受到思维碰撞的愉悦，那些关于初心与坚守的对话，恰似为这十年公益长卷添上了灵动的注脚。此刻，我决定以文字为刻刀，在时光的碑石上镌刻下这段独特的生命历程，这份即将展开的十年公益报告，既是对过往的梳理，更是对"如何通过公益实践赋予生命意义"这一命题的深度探寻。

十载公益长卷徐徐展开，网络公益的星火、支教课堂的烛光、助学行动的暖阳、衣被捐赠的温情、助农项目的丰收，共同编织成一幅立体而丰盈的善行图景。从指尖轻点传递的云端善意，到跋山涉水送达的实物关怀；从三尺讲台播撒的知识火种，到田间地头结出的希望硕果，每个年度公益坐标里都镌刻着成长的年轮。这十年，我们以公益为舟楫，在助人渡岸的同时亦完成了自我的精神远航——那些被衣襟沾染的晨露、被粉笔染白的鬓角、被泥土浸透的鞋袜，都化作生命馈赠的勋章。当善意形成闭环，帮助他人与成就自我便成为同一枚硬币的两面，我们既是照亮他人的光源，也是被温暖照亮的旅人。

站在公益十年的节点回望，《我的人生我做主 | 特别策划·十年公益实践对生命意义的破题报告》的创作既是自我梳理的仪式，也是向所有同行者递交的一份答卷。当互联网的算法将这段文字推送到您的面前，或许正是命运以数据之名安排的奇妙相遇——这不仅是晓龙同学个人的公益叙事，更是万千普通人在善意长河中留下的涟漪印记。十年间，从指尖敲击的募捐倡议到田间地头的助农实践，从云端课堂的支教直播到旧衣捐赠的物流追踪，每个公益坐标都凝结着无数参与者的温度。此刻提笔，既是对过往岁月的郑重致意，也是对"善意如何重塑生命轨迹"这一命题的真诚作答。

这份即将展开的十年公益报告，将以五组时空切片构成完整的生命叙事：第一章将带您走进2025年的公益现场，透过晓龙同学参与的十个鲜活故事，感受新时代公益的多元样态；第二章将开启时光回溯之旅，从2015至2025年每年撷取一朵公益浪花，串联起十年坚持的璀璨珠链；第三章将聚焦媒体与公益的共生效应，见证一个普通少年如何借力报道完成从受助者到公益传播者的蜕变；第四章将打开温暖记忆的宝盒，从校园宣讲到企业联动，从青年聚演说到人文沙龙，每年精选的公益场景将勾勒出善意流动的立体图景；第五章将对话十位"公益常青树"，他们的十年坚守诠释着"善行无疆"的深刻内涵；终章则将呈现网络公益的未来蓝图，在荣誉奖章与社会祝福的辉映中，共同探寻"公益如何重塑生命价值"的时代答案。这既是一份个人成长档案，更是一代公益人的集体精神备忘录。

第一章 2025年 公益长卷：以善意为笔 共绘人间春色

2025年的公益足迹在祖国版图上勾勒出温暖的轨迹：从天山南麓的和田到横断山脉的大凉山，我们为1000个边疆家庭送去御寒衣物，让东莞长安翠莲幼儿园的童声与新疆喀什的童谣跨越千里共鸣；在阿拉善的戈壁深处，蚂蚁森林的梭梭苗与古树保护项目共同编织绿色网络，支付宝的海洋保护行动让浪花传递生态善意；当攀枝花的芒果、洛川的苹果、阿克苏的糖心在公益助农直播间绽放甜美，果农们舒展的眉头成为这个春天最动人的风景。

这一年，我们既是善意的传递者，也是创新的实践者：将"健康运动"理念融入公益捐布计划，让每块布料都承载着对受助者身心关怀的双重温度；线下支教课堂里，孩子们接过的不只是文具物资，更是打开世界的钥匙；微公益平台上，指尖轻点汇聚的星光照亮了无数个需要帮助的角落。此刻，让我们透过十个鲜活的故事切片，共同回望这段用爱心丈量土地、用行动定义温暖的2025公益之旅。

1 跨越山海的爱：全国爱心志愿者干净衣温暖和田乡村

2025年五一假期来临之际，新疆和田地区农村陆续收到来自全国各地的爱心衣物。这批由居住在不同城市的爱心人士，以一对一家庭形式，以个人行为主动捐赠合适的衣服，经严格分拣消毒后，带着"干净整洁"的标签跨越数千公里，抵达塔克拉玛干沙漠边缘的村落。收到衣服以后，当地村民选择上自己喜欢的衣服，感慨："这些衣服像带着阳光的味道。"而村委会负责人表示，此次公益行动不仅实现闲置资源循环利用，更让边疆群众感受到"衣旧情深"的中华美德，未来将持续搭建这样的公益桥梁。

2步数变善意·健康筑未来——运动捐步解锁公益新“布”局

2025年，自由撰稿人杨晓龙以脚步丈量公益：每日徒步、马拉松积累的步数，通过互联网化作爱心捐布；更以文字为媒，在各大平台分享运动治愈故事，让"健步即公益"的理念随汗水浸润千万人心田。

3 武川公益学堂·暑期特辑：知识包裹与童心共赴山海

2025年暑假期间，笔者晓龙同学带着刚上初一的小志愿者储毓，揣着爱心人士寄来的文具玩具，走进了武川公益学堂。孩子们拆礼物时雀跃的模样，储毓主动牵起小手的瞬间，让我忽然明白——公益最珍贵的从不是物资本身，而是两地同龄人的那一份两颗童心的温暖相触。我们在教室里面，通过四大名著《西游记》里孙悟空偷吃蟠桃的趣事讲诚信，借《红楼梦》中黛玉葬花聊珍惜。有个扎羊角辫的女孩抱着《西游记》连环画说："原来书里藏着这么多宝藏！"那一刻，我忽然觉得背包里那套四大名著，比任何礼物都重。感谢周姨搭建的这座桥，让善意有了生长的土壤。离别时孩子们追着车跑的身影，让我和储毓约定：2026年暑假，在找合适机会继续过来。

4 2025家庭物资双千行动：闲置变希望，温暖不落单

作为曾在四川大凉山支教多年的志愿者，我深知一件冬衣对山区家庭的意义。2025年，我通过以“个人行为”“一对一”爱心人士以个人邮寄形式，将闲置衣物精准寄送给所需地区的山区，农村低收入家庭群体。除了衣服，还有一些其他的学习用品和生活用，并且，每件衣服都附着手写祝福卡，当看到当地大叔穿着捐赠的羽绒服笑说"比新买的还暖和"时，我忽然明白：公益不是施舍，而是让善意在他人生命里继续生长。

5 用文字织就善意网络：公益原创内容传播计划

2025年，我以笔为炬穿梭于公益星河：从乡村支教课堂到城市助老社区，从环保徒步现场到助学物资发放点，我参与策划不同线上线下活动，为多家公益机构撰写不同公益故事传播稿件。当看到山区孩子举着报道笑的照片、听闻独居老人因故事收到关怀，我终于懂得——文字的温度，能让善意在人间永续流动。

6当东莞彩笔遇见和田雪莲——一份跨越冬季的成长礼物

2025年12月，跨越千里的暖心回响：广东东莞幼儿园小朋友为新疆和田农村幼儿园寄去的毛绒玩具、益智玩具等礼物顺利送达。收到礼物的和田孩童抱着玩具笑开了花，用不太流利的普通话连声道谢，这份童真友谊温暖了整个寒冬。

7翠色生香处 莲开万里爱——长安翠莲幼儿园爱心漂流记

东莞市长安翠莲幼儿园持续播撒爱心火种，多年来向多地捐赠物资传递温暖。2025年，该园为新疆和田农村幼儿园送去学习用品、毛衣及毛绒玩具等爱心物品。此前，西藏那曲、日喀则、阿里及内蒙古等地的孩子们也先后收到过这份来自岭南的暖心关怀。

8 微博公益放大镜：让每份善意都被世界看见

作为微博大V，我始终相信流量该有温度。这一年我以个人账号为公益放大器，通过原文转发、故事解读、实地探访等形式，参与助学/环保/救灾等20余个项目宣传，带动更多网友关注公益。当善意突破圈层，传播本身就成了最动人的公益形态。

9 绿色出行每一步，都在蚂蚁森林种下未来

我一直在用支付宝践行新公益：乘公交地铁积累的绿色能量，在荒漠种下梭梭，在沿海种下红树；通过蚂蚁森林认领古树，守护千年森林；还参与海洋保护项目。每一次出行都在为地球添绿，每一份善意都在守护不同生命，新模式让公益真正融入日常。

10 【甜满中国计划】吃遍大凉山/洛川/阿克苏的甜，帮果农过个暖年

2025年，我依然在互联网上为新疆阿克苏、四川大凉山、陕西洛川的苹果，还有攀枝花的芒果奔走。从屏幕这端到田间地头，我见证着果农们清晨采摘的辛劳，也分享着他们装箱时的期待。当一箱箱水果带着山野的芬芳发往全国各地，看到订单量不断攀升，听到果农说“今年收入稳了”，那一刻，所有的疲惫都化作开心与幸福，这大概就是公益助农的意义。”

第二章十年公益手记：2015年-2025年 一个青年与公益成长追梦之路

从2015年背着行囊走进大凉山支教，到2025年带着团队丈量内蒙古草原，这十年公益路像一串散落山川的脚印，串起了四川甘孜的酥油灯、西藏阿里的转经筒、新疆吐鲁番的葡萄架，还有家乡内蒙古的马头琴声。从独自扛着物资翻越雪山，到如今与全国志愿者并肩作战合作公益项目，我学会了用镜头记录笑脸，用互联网大数据搭建帮扶桥梁，更懂得了公益不是单方面的施予，而是让善意在受助者与施助者之间循环生长。十年间，我既是播种者，也是收获者——那些被焐热的双手、被点亮的眼神、被唤醒的希望，都成了我生命里最珍贵的勋章，十年公益志愿道路，感谢遇见的一切，也感谢每一年，每一期路途陪伴，感谢有你们，一句谢谢，道不尽十载付出的厚重与温暖。

2015年：背着行囊去大凉山：我的毕业课从支教开始

2015年盛夏，刚刚毕业的我，带着青涩与迷茫踏上南行支教路。辗转火车、大巴、摩托，甚至徒步，七天后终于站在大凉山深处的彝族小学前——从草原到群山，地理的落差恰似人生的断层。当第一声“杨老师”在漏风的教室里响起，当孩子们用冻红的小手递上野山果，我忽然读懂责任的分量。白天教语文时把粉笔字写得格外端正，夜晚借着月光批改作业，那些原本模糊的人生方向，在孩子们清澈的眼眸中逐渐清晰。这一年，大凉山的风吹走了我的迷茫，而我也成了一个班级孩子心中最初的“远方”。

2016年：大凉山公益助学记：从2015到此刻，我的目光从未离开

2016年金秋，我带着积攒数月的工资与满腔思念，再次回到大凉山那间熟悉的教室。给孩子们分发文具时，他们举着新书包蹦跳的身影，和去年围着我学拼音的模样悄然重叠。我们坐在操场晒着太阳，翻看旧照片笑作一团，那几日的欢笑声，至今仍在山谷间轻轻回荡。

2017年：从大凉山到雪域高原：2017，我的支教地图再添新坐标

2017年，我撕下职场人的标签，带着大凉山教会我的责任与热忱奔赴西藏。当我在一次来到平均海拔的5200m的安多县，地处唐古拉山脉的南北两侧，有西藏北大门之称。而学校海拔也有4800米，这一刻我更明白这不是逃离，而是一场关于理想与自由的双向奔赴。白天在教室里教孩子们书写汉字，夜晚裹着藏毯写支教日记，在互联网分享我的支教故事，这是两种截然不同的生活竟在笔尖达成和解。这一年，我既是传道授业的老师，也是记录美好的撰稿人——孩子们纯真的笑脸成了我最珍贵的素材，高原的星空为我点亮新的创作灵感。从职场到支教，从固定坐标到自由灵魂，西藏不仅是我人生的转折点，更让理想在雪域高原绽放出最纯粹的光芒。

2018年：雪域支教日记：2018，我与西藏的梦之契约

2018年，我依旧在西藏的课堂里编织梦想。寒暑假短暂归乡后，总会迫不及待回到孩子们身边。这一年，我带着羽绒服、图书和文具翻山越岭，看着他们裹着新衣雀跃的模样，捧着书本眼睛发亮的瞬间，知识在藏语与汉语间流淌的每个时刻——这些，都是命运馈赠给我的最珍贵礼物。

2019年：从远方到更远：2019年与西藏孩子的重逢季

2019年寒冬，我再次推开那扇熟悉的藏北校门。孩子们像小羚羊般扑进我怀里，手里攥着去年我送的铅笔头。我们挤在漏风的教室里上汉语课，把“春天”读成“措那”（藏语湖名）时笑作一团；体育课上和他们比谁踢的毽子高，藏北的风把欢笑声吹向云端的经幡。临别时，我把裹着哈达的新书包分给他们，看他们追着汽车跑出好远，像群追光的格桑花。

2020年：2020年藏地盛夏：在作业本上种出格桑花的语文课

2020年盛夏，我作为支教志愿者踏上藏地。在漏风的教室里，我教孩子们辨"的得地"，读"窗前明月光"。当卓玛把"春天"写成藏语"春巴"时，我们笑作一团。夕阳把经幡染成金色时，我正批改他们用铅笔写的诗，那些歪扭字迹里，藏着比唐古拉山更辽阔的想象。

2021年：重返支教学校：探访多功能教室里的成长新声

援藏时我埋下知识的种子，也为当地多个学校募集到合适教学物资，同时也在当地镇上为一间图书活动室筹备到了物资。而2021年这一次重返，我轻轻推开活动室的门，孩子们正围坐读书，阳光透过窗棂洒在翻开的书页上。他们拉着我的手，争着分享从书里读到的远方。

2022年：重返大凉山过彝年：用一张全家福收藏家的笑容

2022年彝族年，我揣着满心牵挂再赴大凉山。与当年的学生围坐火塘边，听他们用彝语唱着新学的歌谣，看少少年们把查尔瓦（彝族披毡）舞成流云。我举起相机，定格他们笑出小虎牙的瞬间，也把精心挑选的书籍和文具递到他们手中，愿这些礼物能陪他们走向更远的山外。

2023年：2023西行纪：从塔克拉玛干到帕米尔高原的书声

2023年那年秋季，我背着相机与行囊独赴南疆。在塔克拉玛干边缘的校舍里，我与校长围坐在褪色的课桌旁，听他细数孩子们缺的画笔、跳绳和暖冬的棉鞋。归途后，我翻出部分积蓄，又让大家以个人的形式购买部分物品。后通过互联网购买的的形式直接邮寄到学校，主要是学习用品和体育用品，当他们收到以后，拆开包裹时，把物品分享给学生们，还有一些公共用品到现在还在使用，比如足球和篮球以及跳绳。

2024年：重返家乡母校：用一份礼物重启童年的冬天

我是杨晓龙，从家乡小山村走出的自由撰稿人，始终记得老师用粉笔为我推开世界的窗。这些年，我辗转多地支教、做公益，把知识的火种播向远方。2024年冬，我带着公益伙伴回到母校，和孩子们围坐在暖阳里对话，看他们眼中闪烁的好奇。我们送上手套抵御寒风，搬来图书搭建精神小屋，笔记本上写满鼓励，篮球在操场划出青春的弧线——这些微光，是我对故乡最温暖的回赠。

2025年：公益长路，感恩所有小伙伴的温暖同行

公益，是漫长且充满正能量、助力成长的漫漫征途。孩子是祖国未来，这些年我拿断舍离的物品、部分工资，为欠发达地区送去温暖。2025年，我们依然坚守公益路，也感谢一路有你相伴，让我们携手继续传递爱与希望

总结：从2015年背着行囊走进大凉山支教，到2025年仍在公益路上坚定前行，这十年，我跨越山川，从草原到群山，从大凉山到雪域高原，再到南疆与家乡。我带着物资与爱，为孩子们送去知识、文具与温暖。这十年，我既是播种者，将希望的种子播撒；也是收获者，收获了孩子们纯真的笑脸与真挚的情感。公益之路，漫长且充满力量，每一步都凝聚着爱与责任。感谢每一位伙伴的陪伴与支持，2026年，让我们继续携手，传递爱与希望，共筑美好未来！

第三章 媒体长卷·十年行旅：从大凉山支教少年到自由撰稿人的成长赋

从初出茅庐的迷茫毕业生，到大凉山支教路上与孩子们共成长的青春身影，再到如今以笔为舟的自由撰稿人，我的十年蜕变之路始终与媒体的光热紧密交织。那些提前预约的记者、央视一套微博转发鼓励支持、电台直播间里与听众共情的瞬间、报刊网站中跃动的文字，以及被定格在书籍杂志里的支教故事，都因王英、王利荣等记者的专业记录而有了温度与力量。媒体不仅是我的见证者，更是托举梦想的阶梯——它让偏远山区的教育实践被看见，让坚持与热爱的价值被传递，更让我在每一次采访中，触摸到传播的温度与责任的分量。

2015年：央视一套微博转发！自由撰稿人的梦想再一次被点燃

2015年年末，我作为支教志愿者在四川大凉山用微博标签记录着充满蜕变的一年——从迷茫毕业生到扎根山区的教育实践者，每段经历都凝聚着生命的重量。当我在#我们的2015# 话题下分享这些故事时，未曾想会收到央视一套微博的转发与"回忆因经历更具价值，生命应体验和奉献更具有意义。"的配文鼓励。这份国家级媒体的认可，不仅让我的微博内容迸发出更积极的创造力，更带来粉丝量的跃升，但最珍贵的，是它给予我性格中渴望被肯定的灵魂以巨大动力。至今保留着央视寄来的笔记本，这份精神馈赠如同灯塔，让我在自由撰稿的道路上始终相信：每个真诚的记录都值得被看见，每次勇敢的尝试终将成就更好的自己。

2016年：草原银幕传声：内蒙古蒙语卫视讲述我的支教守望。

2016年春节前夕，内蒙古电视台记者王丽荣和摄影记者对我进行了采访，主题为“新春走基层——内蒙古小伙大凉山支教”。内蒙古蒙语卫视、内蒙古卫视晚间报道、新闻联播、午间新闻、早间新闻等频道都报道了我的支教故事，让我得以更好地实现支教梦想。

2017年：内蒙古广播电视台新闻综合频道聚焦我的旅行梦想与故事

2017年，内蒙古广播电视台新闻综合频道《新闻天天看》报道了我的穷游故事，标题是《九零后小伙，200天“穷游”中国》。这次报道让我对未来作为自由撰稿人、旅行博主的道路更有目标，之后我便前往西藏支教，开启了人生的新篇章。

2018年：内蒙古三大媒体温柔记录：一人活成一支团队，公益路上温暖同行

2018年，当地媒体以“一个人活成一支队伍”为主题对我进行采访。作为九零后自由撰稿人，他们对我的公益故事展开权威报道，让更多人知晓了我的公益之路。

2019年：天津媒体报道：我的旅行背包与志愿奉献之路

2019年，天津的媒体围绕生态环保主题对我展开采访。我作为旅行背包客，也是川藏支教老师，向他们简单介绍了自己在旅途中以及支教时践行环保理念的相关情况。

2020年：北方新报关注：我在川藏支教，用爱强势托起希望

2020年，北方新报记者来到我家，采访我多年来川藏支教的故事。这些年，我从支教老师转变为自由撰稿人和互联网工作者，凭借亲身体验，我鼓励高校毕业生投身“三支一扶”，去祖国需要处，用爱托起希望，让更多人加入。

2021年：我于内蒙古广播电视台《我爱公益》栏目，诉说公益心声

2021年，当我怀着忐忑又激动的心情走进内蒙古广播电视台《我爱公益》栏目演播室，过往种种如电影般在脑海闪现。我饱含深情讲述公益故事、川藏支教经历，还有从互联网探索到成为自由撰稿人的历程，这不仅是成长，更是无法割舍的责任与热爱。

2022年：《内蒙古科技报》报道：《杨晓龙：青春在支教中熠熠生辉》

2022年，我杨晓龙接受了《内蒙古科技报》周亚军的采访。报道回顾了我2015 - 2022年的经历，从支教奉献、旅行探索，到成为自由撰稿人、投身自由职业，借助互联网科技收获不少成果。未来，我会继续在支教公益路上深耕，用文字记录美好，让科技助力梦想。

2023年：2023年六一，组织志愿者带爱心物资看望小朋友们！

2023年六一儿童节快到了，组织当地志愿者回到家乡托克托县开展爱心公益助学活动。我们精心准备了200余册书籍，有少儿百科、古典文学等，还有各类学习用品。看到孩子们收到礼物时眼睛里闪烁的光芒，我觉得一切努力都值了。感谢草原全媒的报道，让这份爱能传递得更远！

2024年：做客呼和浩特广播电视台城市生活广播，轻诉公益成长之路的趣意时光

2024年，作为自由撰稿人做客《咖啡百味茶》。曾去乡村支教，有孩子因一本旧童话而雀跃，那纯真笑脸让我坚定公益路。这些年，公益如光照亮他人也温暖自己。感谢呼和浩特广播电视台城市生活广播的邀请，让我再一次能分享这些温暖故事。

2025年：做客呼和浩特交通广播《“艺”路生花》，讲讲旅行支教那些事儿

我是自由撰稿人 杨晓龙，来自内蒙古托克托县。曾在四川大凉山、甘孜康定藏区、西藏那曲支教，那曲孩子们对知识的渴望深深触动我，而我也从他们身上学到坚韧乐观。支教结束后，一直在西藏徒步探险，穿越草原、攀登雪山，结识诸多挚友。2025做客呼和浩特交通广播《“艺”路生花》，分享经历与感悟，再一次感谢媒体的邀请，分享当年的有趣故事。

回首这十年，从大凉山支教少年成长为自由撰稿人，一路走来，媒体的陪伴与支持如明灯照亮前路。央视一套微博的转发点燃梦想，内蒙古各大媒体、天津媒体等纷纷聚焦我的支教、旅行与公益故事，王英、王丽荣等记者用专业记录赋予故事温度与力量。每一次采访都是成长的见证，让我坚信真诚记录值得被看见。感恩媒体搭建的桥梁，让偏远山区的声音被听见，让公益的力量得以传递。未来，我会继续传递正能量，也期待与媒体保持紧密联系，携手书写更多温暖篇章。

第四章 青春的N种模样：在校园、社会与宣讲间在文字间寻找生命坐标

编者按：从山川湖海的行走到三尺讲台的坚守，从支教公益的躬身实践到媒体镜头的聚焦传播，自由撰稿人杨晓龙以脚步丈量青春，用文字传递力量。当他的故事被爱心人士发现、被合作单位关注，一场关于理想与责任的奔赴悄然展开——他受邀走进校园、企业、社区，以线下读书会、青春宣讲会为载体，将奋斗历程化作千人对话中的思想星火。无论是脱稿分享时的真诚互动，还是回乡组织网友聚会的温情联结，他始终秉持“互换思维”的交流理念，让每个倾听者既是受众也是参与者。这份以生命影响生命的担当，让青春故事超越了个人叙事，成为激励更多人追寻梦想的精神灯塔。

1 三尺讲台外的第二课堂：支教故事点亮童年幸福课

我们当地小学，曾邀请支教教师开展事迹讲座，杨晓龙老师讲述在偏远地区支教的经历，通过视频、图片展现当地学生求学不易却坚持的场景。学生们深受触动，纷纷表示要珍惜当下、努力学习，激发了学习动力。

2从支教路到母校门：一本图书承载的青春回响

毕业后，我带着支教的行囊与旅行的见闻，成为了一名自由撰稿人，脚步从不停歇，却始终未回母校看看。直到恩师发来邀请，我才带着精心挑选的书籍重返校园。站在熟悉的讲台上，我向学弟学妹们讲述着支教经历、青春奋斗故事，感恩母校的培养。未来，我会继续在路上前行，用故事传递温暖。

3 从锦城到雪域：一场跨越时空的公益旅行对话

这些年，我的足迹在川藏线间织就一张温暖的网，成都恰似网中那颗温润的结点——去大凉山支教、沿318进藏、赴甘孜州助学，次次都从这里启程。我用文字与影像在互联网播撒公益星火，当志同道合者因这些故事相聚，便是灵魂共振的精神盛宴，暖意永驻心间。

4 公益传播的第三空间构建：拉萨系列见面会的传播效果与社会影响

拉萨，这座日光之城于我而言，早已是青春的第二故乡。十年间，我以支教为笔、公益为墨，在高原书写人生篇章。每次归来，总能在八廓街转经道上遇见老友——西部计划志愿者、三支一扶伙伴、藏地商人……天南地北的追梦人因善意相聚，让公益旅行见面会成了永不散场的青春盛宴。

5 受邀进入企业宣讲课堂：正能量价值观宣讲 青春奋斗新征程

很荣幸受邀走进企业，与不同背景的伙伴相遇。这些年，我带着青春故事走遍各地，在交流中传递温暖，也收获成长。愿我的经历能点亮一盏灯，让更多人勇敢追梦，不负韶华。

6青城对话录：呼市青年说的思维碰撞与温暖传递

回到家乡呼和浩特，我在寒冬里点燃了两把温暖的火——连续两届「呼市青年说」在寒假如期绽放。不同年龄、不同职业的年轻人相聚青城，这里没有观众，只有30多位勇敢的主角：有人讲述职场蜕变，有人分享创业酸甜，每个故事都是青春的印记。特别感谢晓龙同学的启发，让我们把散落各地的星光聚成银河。期待未来再聚，让更多故事在草原之夜绽放，因为每个年轻人都值得被听见。

7把奋斗的星光种进高中校园：一场青春对话实录

站在高中教室的讲台上，我仿佛看见十年前那个在课桌前迷茫的自己。作为公益讲述人，我带着草原的风与城市的灯火而来，用亲身经历告诉孩子们：每个为梦想拼尽全力的夜晚，都会在未来某天化作照亮前路的光。

8 当实践课遇见青春心：我和孩子们的"三热爱"成长日记

作为援藏支教老师，我带着高原的阳光回到孩子们身边，开启了一场跨越千里的爱心对话。当年支教期间，当三十六箱满载温暖的衣物文具送抵西藏时，我深深感动于故乡孩子们的慷慨与热忱。而这这期回来，我用支教故事为孩子们打开一扇看世界的窗，让奉献的种子在童心中生根，更感谢每一双托起希望的小手，让爱跨越山海，生生不息。

9以爱为桥：企业组织参与学习 支教老师杨晓龙 讲述大山深处的支教奋斗故事

支教归来后，我利用工作之余走进社区读书会与企业，以亲历者视角讲述青春奋斗故事。分享中不仅呈现支教实录，更结合互联网传播经验，解析如何用网络力量让公益项目落地生根、持续发光。

10 重返母校：以书为舟，共话青春成长

重回母校那间熟悉的多功能活动室，我以学长身份参与了一场特别的读书会。几位同学分享的书籍让我印象深刻，有人从书中读懂了成功的真谛是超越自我，有人领悟到自律才是成长的密码。轮到我时，我讲述了大学时如何平衡学业与实践，以及毕业后奔赴山区支教的温暖故事，愿这份青春的勇气能点亮更多人的前行之路。

结束语：从支教课堂到企业宣讲，从校园读书会到公益对话现场，无数青春故事在交流中绽放光芒。有人以亲身经历点燃学子求知热情，有人用奋斗历程唤醒青年逐梦勇气，有人借互联网之力让善意跨越山海。这场关于理想与责任的奔赴，让每个倾听者都成为传递温暖的火种，让每段青春叙事都化作照亮他人的星光。愿我们永葆这份热忱，让故事里的光，永远照亮前行的路。

第五章十年公益旧时光，感恩兄弟姐妹“益”路温暖相随

10多年前，我怀揣着热忱从校园走出，又以支教老师的身份回到校园，完成从学生到教育者的华丽转身。自踏上支教之路起，我便在互联网分享自己的青春故事，在支教间隙，我慢慢找准定位，成为自由撰稿人和户外旅行摄影师，用文字与镜头记录生活。

做公益的这10年，我并非独自战斗。众多朋友从各行各业汇聚而来，爱心企业、不同单位也纷纷加入，大家携手完成爱心物资对接。背后繁杂的文字工作，我利用课余和不忙的时间默默整理。这期间，我结识了教师、医生、警察等来自各领域的人，他们给予我帮助、引领与鼓励，让我能坚定前行。我以个人之力，为许多地方、家庭和个人寄去所需物品，虽只是微薄之力，却也温暖了无数人。我的公益能坚持10年，离不开背后众多团队和个人的支持，未来我也会带着这份爱继续走下去。

我因近视且不知如何护眼而苦恼，幸得因公益活动相识，让我结识了王内蒙——明诺眼镜&欣明眼视光的主理人，他在眼镜行业深耕20多年，是当之无愧的专家，为众多视力障碍群体解决了视力难题。他还积极参与我的公益活动，支教时他和家人捐赠旧衣。他给了我动力与鼓励，我们常线下交流互换思维。

“你是谁你就会遇见谁”，在西藏支教期间，我认识了来自安徽的贡汉。这位阳光、正能量的90后，身为两个孩子的父亲，极富责任心与爱心。多年来，他一直默默行动，把家中旧衣、孩子的图书和学习用品，按我给的地址，以个人名义直接寄给有需要的学生家庭，令我深受感动。

我与山东沂水县的武建相识多年，既是志同道合的志愿者伙伴，又是情谊深厚的兄弟，还是热爱文学的同窗。他钟情写作，作品常发表于各地报刊杂志与文学社。从四川大凉山到西藏那曲，他一直关注支持我的公益，还带动朋友寄旧衣，在本地区也热心公益，未来我们定会携手在公益路上继续奋进。

我与来自山东东营的热心女孩胡春燕，大学时便因国际赛事结缘，一同投身志愿者行列，她负责礼仪与翻译，我负责摄影和新闻记录。这10年，她始终心系公益，不仅整理自己和爱人的旧衣寄给四川等地有需要的人，还从2015年坚持到2025年。我们微博常互动，虽见面少，却在公益路上越走越好。

我与李必勇相识近10年啦。我们都痴迷户外运动，像登山、爬山这些，在大凉山支教时我尽情享受这份爱好，后来因为自己兴趣结识了他。他也特别关注公益，多次以个人名义，将断舍离后还能穿的旧衣服，捐赠给四川大凉山的学生，这份善举让我深受感动。

我与杨琪在读书会结识。我爱好广泛，作为自由撰稿人需不断学习找素材；她为陪孩子成长而学习，我们常交流《红楼梦》等古代文学。这位来自长沙的“卖铁姑娘”，还是漫漫手作主理人，月饼都是原创研制。她带着儿子积极参与公益，给新疆等地小朋友寄图书、玩具和衣物，令我钦佩。

来自辽宁的金坪，年纪虽轻却经历丰富，北漂后又定居天津河西，一路拼搏的艰辛唯有自知。身为教育工作者的她积极向上，通过微信公众平台和喜马拉雅，以文字与声音传播圣贤教育、正能量思想。工作之余，她投身公益，还多年坚持将断舍离的衣物寄往所需之地。愿我们与她携手，让公益之路一直延续！

郝森是内蒙古老乡，这让我对他格外亲切。2017到2019这三年间，他和爱人图图以小家庭之名，持续为西藏那曲多所小学捐赠物资，学习、体育、公共用品以及图书一应俱全，学生们收到后满是开心与感动。我们因对公益、心理学、自然、餐饮和世间美食的共同热爱继续向前走。未来，我期待与他们继续携手，在公益之路上坚定前行。

1988年生于安徽合肥的孟美言，身为英语教师与习德教育创始人，深耕教育15年。因学生成长快，衣服易小，她便和家长商议，以教育机构之名给新疆、西藏多地捐赠衣物。她不仅解决了学生难题，还积极参与其中，多年坚持，令我感动，期待未来与她继续在公益之路上同行！

来自山东淄博的王玉迪，是标准的90后，身为电商公司创始人，还是两个孩子的妈妈。她心地善良，常带领团队将干净衣物等断舍离物品，捐赠给有需要的地方。几年来我们保持联系，我提供地址，她便按址捐赠。未来，我期待能与她继续携手，让公益之路越走越远！

在这段公益旅程中，我结识了诸多温暖之人。王内蒙深耕眼镜行业，以专业助人；贡汉身为90后奶爸，默默捐赠旧物；武建是写作达人，带动朋友投身公益；胡春燕热心公益，十年坚持寄衣；李必勇热爱户外，多次捐赠衣物；杨琪身为“卖铁姑娘”，带儿子做公益；金坪传播正能量，坚持公益寄衣；郝森与爱人捐赠物资；孟美言联合家长捐赠；王玉迪带领团队断舍离献爱心。

他们来自不同地域，有着不同职业与爱好，却都怀揣着一颗公益之心。他们用行动诠释着善良与奉献，成为我公益路上的同行者，激励着我不断前行，也让公益的种子在更多地方生根发芽。

第六章网络公益新视野：如何以智慧之举推动公益前行

作为自由撰稿人，我密切关注着网络公益的发展。在如今这个数字化时代，以智慧之举推动公益前行至关重要。我们可以借助大数据精准定位受助群体，让善意有的放矢；利用社交媒体扩大公益影响力，吸引更多人参与；还能利用新媒体公众平台，继续创作原创内容，简化捐赠流程，提升公益效率。科普公益，宣传公益，比如分享自己的故事，科普更多三支一扶西部计划支教故事，让年轻人到祖国需要的地方，也让更多人了解公益。相信只要我们运用智慧，不断创新，网络公益就能汇聚更多力量，为需要帮助的人送去温暖与希望。

投身公益多年，收获诸多认可。在支教领域，我凭借在大凉山、西藏那曲的辛勤付出，获评“优秀支教志愿者老师”“西藏那曲优秀援藏支教教师”，为当地教育事业添砖加瓦。公益传播上，我借助网络平台扩大公益影响力，荣获“公益传播网络名人奖”“优秀网络宣传志愿者”称号。此外，我还入选“青城好人榜”，获评“助人为乐好人”，未来我会继续在公益路上坚定前行。

千言万语，都道不尽我内心满满的感恩与感谢！特别感激您能静下心来，耐心翻阅《我的人生我做主 | 特别策划· 十年公益实践对生命意义的破题报告》。也深深感恩这10年里，每一位参与、分享的伙伴，是你们的陪伴让公益之路熠熠生辉。未来，让我们继续携手，益路同行！

网络公益，简单来说就是借助互联网平台践行公益的活动模式。大家怀着共同的公益之心，于网络空间组织策划各类公益活动，为有需要的人送去温暖与帮助。作为自由撰稿人，我深有体会。我利用网络传播公益理念，还通过撰写不同的文章，让更多人关注到偏远地区孩子的教育困境，吸引大家参与支教、参与公益，让公益在网络时代绽放新光彩。

在我眼中，公益多元而迷人，公益同样美好且充满力量。它如同一束光，激发着我内心的正能量，让我不断蜕变、日益向好。这些年，公益伴我成长，让我收获满满。值此春节将至，我满心欢喜地提前送上祝福：愿大家新春快乐，阖家欢乐，万事顺遂，吉祥如意，扎西德勒！

我深知，保持现状并非停滞，而是珍惜当下，用心感受每分每秒的快乐，有多大力量就做多大公益之事。未来，我会继续深耕公益领域，结合自身专长策划更多创新活动。同时不断学习提升，让自己更强，吸引更多人加入，让公益之花处处绽放。

投身公益多年，在网络公益领域不断探索，获诸多荣誉。感恩伙伴陪伴，也感谢大家阅读我的公益报告。公益如光，伴我成长。未来，会继续深耕，策划创新活动，提升自我，吸引更多人加入，让公益之花绚烂绽放，越来越好！（完）

撰文报告：我是杨晓龙，曾作为支教老师奔赴川藏，为当地教育贡献力量。如今，我主要是自由撰稿人，用文字传递价值；是户外旅行摄影师，定格美好瞬间；更是网络公益志愿者，积极投身公益活动策划与宣传，持续为公益事业发光发热。

原创作者：Eric楊曉龍

灵感来源：Mr. Liang

内容监制：薄瑞琼

意见指导：金坪

审稿主任：张蕊、郑国庆

图片审核：汪雨蒙

资料整理：刘梦雅

内容排版：田然

海报设计：沈弈然

初审：Zhang Xing

复审：卷星菜 Endergene

终审：张星星

素材：买买提吐尔逊·曉龍

主编：任鲜菊

编辑：陈静、梁群林、周鑫、杨进友

出品©晓龙带你去旅行