1月18日开跑！2026普洱思茅马拉松亮点抢先看

王娴

2026锦辉·普洱健康城普洱思茅马拉松将于1月18日正式鸣枪开跑。作为“一马游云南”2026年云南省系列马拉松的第一站，本次马拉松赛事升级焕新，邀请全球跑者共赴“有一种叫云南的生活”的动感之约。

2025象山国际普洱思茅马拉松开跑(资料图)。云南省体育局供图

赛事优化升级 赛道氛围焕新

2026锦辉·普洱健康城普洱思茅马拉松是由中国田径协会认证的A类赛事，由云南省体育局、普洱市人民政府主办，普洱市思茅区委、区人民政府及普洱市教育体育局承办。

本届赛事对项目设置、参赛规模、赛道规划及文化内涵进行全方位优化升级，以“重走茶马古道”为核心主题，深耕“赛事+茶马古道+民族文化+茶咖产业”融合路径，参赛总规模达1.1万人，其中全程马拉松3000人、半程马拉松8000人。前期预报名热度空前，14099名申请者中含9个国家的外籍选手17人，云南省外及云南省内普洱市外选手占比超八成，充分彰显赛事影响力。

本届赛事将整合60个自媒体账号与邀请20位本地自媒体达人，实时抓取跑者的精彩瞬间。精心打造36个赛事氛围营造点，吸引1300余名群众、学生参与其中，通过民族元素展示、文创玩偶互动、啦啦操表演、加油方阵助威等丰富形式，营造浓厚赛事氛围，精选“思茅风景好·咱们一起跑”“全力以赴·普马很酷”“普马不普通·奋力向前冲”等300余条专属激励语，打造独具地域特色的赛道应援声浪。

同是还将增设互动打卡体验，通过创意制作趣味打卡道具，为跑者增添赛道乐趣；特设2个“音乐加油站”，植入互动合唱环节，选手可自愿拿起话筒放声高歌。

在赛事保障方面，1月15日、16日普洱市将每日调配6辆公交车，开通普洱火车站至普洱大剧院免费公交专线。赛事当天，在主城区设置5个乘车点和1个赛后返程乘车点，安排63辆公交车为参赛选手提供免费巡回换乘服务。“马拉松之夜活动”举办期间，普洱市将调配30辆公交车，开通两条免费公交路线，并配套安排巡游出租车545辆、网约车1000余辆，为跑者、游客及市民提供多元化出行选择。

1月15日至17日，参赛包将在普洱大剧院集中发放，除基础物资外，还将为选手贴心配备茶叶、咖啡等普洱特色礼品。

本届赛事共设置35个医疗保障点位，包括14个医疗站、21个医疗点。协调市区两级20家医疗机构，抽调90名医务人员，调配25辆救护车辆，并足额配备医疗设备及药品。确定4家医院作为赛事定点救治医院，并开通医疗救治绿色通道。

2025象山国际普洱思茅马拉松民族歌舞暖场(资料图)。云南省体育局供图

丰富赛事体验 体旅融合再创新篇

2026锦辉·普洱健康城普洱思茅马拉松不只是速度与耐力的比拼，更是一封浸润着普洱特色的城市邀请函。跑者将踏上贯穿普洱核心生态区的赛道，在年均气温19.3℃、森林覆盖率高达74%的“生态天堂”中畅跑。赛道沿途，茶马古道的千年文脉静静流淌，多彩的民族风情扑面而来，跑者既能沉浸式感受“左手咖啡右手茶”的城市独特韵味，又能在奔跑中翻阅这部“活着的文明史诗”。

1月16日，普洱火车站站前广场“潮玩嗨购电音夜”率先点燃赛事热情。17时起，AR虚拟空间闯关互动、荧光主题拍照、集章任务等预热活动轮番上线；19时30分，无人机秀、电音乐队演出、镭射灯光秀、DJ打碟等精彩环节轮番登场。

1月17日19时，普洱大剧院与茶马古城同步开启“马拉松之夜”活动：普洱大剧院在保留无人机秀、篝火狂欢经典环节的基础上，将新增民族说唱、雷鬼乐队演出及DJ民族电音狂欢、“唛嚛”人偶惊喜互动；1月17日、18日过生日的跑友，还可在普洱大剧院参加集体庆生活动，安排切生日蛋糕、赠送定制生日贺卡与“唛嚛”文创产品、拍摄大合照等暖心仪式。茶马古城首次举办“跑者燃情之夜”，以民族文化展示为核心，马帮祈福舞、非遗技艺展演等特色节目轮番上演，尽显民族风情。

参赛选手凭号码布，可在赛后一周内免费游览思茅区3个4A级景区；赛事终点功能区全新打造“左手咖啡右手茶”特色体验区，精选北归萨其姆精品咖啡豆、润和茶叶荒山生态乔木白茶，为完赛选手持续供应茶咖饮品；普洱城区56家茶店、21家咖啡店、17家茶咖融合店及13家咖啡庄园，选手凭号码布可享免费品饮茶咖、消费购物打折的双重专属福利；另有32家民族特色菜系、本土家常菜等思茅好味餐饮店，选手凭号码布用餐享折扣及小吃饮品赠送等优惠；同时普洱市42家精品酒店针对参赛选手推出3.5折至9折的超值优惠，同步提供早餐提前供应、延时退房、免费行李寄存等暖心服务。

2025象山国际普洱思茅马拉松鸣枪开跑。云南省体育局供图

“一马游云南” 赏遍云岭风光

作为赛事重要依托的“一马游云南”2026年云南省系列马拉松，是云南整合全省马拉松特色资源的重要举措，旨在助推云南“高原训练胜地、户外运动天堂、四季赛事乐园”建设。“一马游云南”2026年云南省系列马拉松均由县级以上人民政府主办，通过中国田径协会C类(含)以上认证，赛事规模超5000人，将云南的高原地貌、民族文化与体育精神深度融合。

在云南，马拉松从不止于竞技，赛道的每一公里都串联着自然盛景与人文地标，让跑者在冲刺之余，把赛道变成文旅探索的动线。近年来，从城市赛道的人文交融，到乡村赛道的民俗体验，云南正把马拉松变成文旅名片的新载体。奔跑带热消费，撬动着“赛、食、赏、购、游”全链条活力。赛前的酒店预订一房难求，赛后的菌子火锅、铜锅鱼、孔雀宴香气四溢，非遗市集里的乌铜走银、刺绣手作被纳入行囊，马拉松赛事让跑者变身深度游客，延伸着云南文旅体验的维度。

2025象山国际普洱思茅马拉松选手到达补给点(资料图)。云南省体育局供图

在山水间感受“有一种叫云南的生活”，在消费中触摸地域文化。未来，“一马游云南”将助推“跟着赛事去旅行”成为云南文旅新潮流，让体育活力转化为文旅发展的持久动能。