山西
同样60岁，“坚持锻炼”和“疏于打理”的男人对比，谁更有精气神？
今年在小区里，大家都在议论，说老刘60岁了，怎么看着比同龄人都年轻十来岁。
上午他骑自行车去买菜，穿着T恤运动裤，整个人挺精神的。
走路带风，头发打理得干净利落。
邻居们还开玩笑，说这哪像是抱孙子的年纪，明明像刚退休的“型男”。
有网友说“人家老刘这状态，随便穿个休闲衬衫都比我们年轻人有范儿”。
隔壁大院的王大爷同岁，情况就差远了，常年不修边幅，胡子头发乱糟糟，脸也油光满面，穿啥衣服都不讲究，腰圆肚大，抽着烟坐在楼下，连小区保安都认不出来他实际多少岁。
这种差距不是天生，一点一点积累出来的。
你像老刘，年轻时候能喝能熬，四十岁那会儿还习惯晚饭喝两杯。
后来身体有点小毛病，自打听到医生叮嘱那次，主动把啤酒戒了，早上出去快走一圈，晚上跳广场舞，衣服不乱穿，买了个熨斗，连内搭都讲究干净整洁。
时间长了，整个人气色就不一样。
网上还说过，演员姜文60岁那年在电视剧里的状态，西装一穿，发型一梳，观众都说他比很多三四十岁的男演员还有劲头，身板直，气场足。
反观那些觉得“这年纪，随便啥样都行”的，日常也不锻炼，什么零食油腻饭菜来者不拒。
衣服爱怎么穿怎么穿，T恤领口都起球了也不在意。
身边有个叔，十年前和同事合影时还挺精神，这几年没见，碰到的时候几乎认不出来。
大家都说，60岁不是光看皱纹和白发，关键是你有没有精气神，是不是愿意花点心思打理自己。
有个评论挺有意思：“男人一旦开始邋遢，气质和年龄成倍往上加，越懒越显老。”有点道理。
其实谁都知道自律不是啥苦差事。
也没谁要求天天西装革履，起码别把自己过得太糙，胡子刮一刮，头发理一理，衣服穿得利落点，哪怕逛个早市也不用怕遇熟人笑话。
自己收拾利索了，心气儿也跟着不一样。
你要说“60岁还能不能帅”，真不是啥明星专利，平常人多花点心思，立马就能和“油腻大爷”拉开差距。
对这个事，大家怎么看？
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