天津
你有没有试过，明明知道错了，却还是忍不住一遍遍翻看那段已经结束的关系？手机屏亮了又暗，消息页面滑来滑去，像在等一个永远不会回的回复。不是想复合，也不是还爱，就是怕忘了他，怕连回忆都抓不住。
我见过太多人，婚外情开始的时候，都觉得自己只是“喘口气”。婚姻太久了，冷得像冬天的水，而那个人，突然暖得像火，哪怕只是一句“我在”，就能让心颤一下。可你忘了，这温度不是救赎，是陷阱。身体一碰，多巴胺炸了，催产素也来了，脑子一热，就觉得“原来我还能被这样爱着”。可这种爱，是借来的，是偷来的，连名字都不配叫爱情。
分手那天，没人打你，也没人骂你，但你整个人像是被抽空了。不是因为失去谁，而是你突然发现，自己已经把一半的真心，交给了一个本不该存在的答案。你开始怀疑自己：我是不是根本就不好？是不是我配不上被好好爱？可你又清楚，不是你不够好，是那场关系从一开始就错了。它让你短暂地活过，也让你彻底地迷失。
最狠的是，你明明恨自己，却还忍不住在深夜翻照片。看那张他笑着的照片，看那句你舍不得删的“晚安”，不是想回头，是怕忘了自己曾经那么渴望被需要。可你忘了，那份渴望，本该属于你婚姻里的另一半，而不是一个陌生人。
后来你慢慢才懂，真正让你痛的，不是婚外情本身，而是你用它骗了自己。你假装在找爱，其实只是在逃。逃婚姻里的沉默，逃责任，逃那个越来越陌生的自己。可当你终于停下，才发现，逃得越远，越像个迷路的人。
你现在过得还好吗？我知道，你可能还在自责，还在想“要是当初没开始就好了”。但我想告诉你，别再用“如果”折磨自己了。那场关系的结束，不是失败，是你终于有机会重新认识自己。你不是坏人，你只是太累了，太想被看见，太想被爱。
真正的爱，从不需要躲躲藏藏。它不靠刺激活着，也不靠秘密维系。它就在你每天睁开眼，能安心地对身边人说“我在这”的那一刻。别再等谁来救你，你早就该学会，自己就是自己的光。
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