湖南
近日，马家河街道民政社工站组织开展的“活力银龄”八段锦学习小组活动圆满落幕。10名老年组员经过6节阶梯式课程系统学习，不仅熟练掌握全套功法，更在社工专业服务中搭建起社交桥梁，培养了自主锻炼习惯，彰显了社工在积极老龄化服务中的专业价值。
制定“互助尊重”的小组契约，快速建立信任基础，并通过图文解析消除老人对动作难度的顾虑。教学阶段，社工创新“社工+专业老师”协作模式，针对不同学习阶段设计精准方案：初期采用“逐式拆解+互助对子”教学，为年长组员提供一对一动作纠正；中期通过反馈表收集需求，针对“呼吸不协调”等共性问题开展视频强化训练，使85%组员实现动作与呼吸的协同提升；后期推出“小导师”机制，让掌握较好的组员协助指导同伴，配合扶手支持、节拍器辅助等个性化措施，攻克平衡类动作难点。
在成果巩固环节，社工采用“清单辅助+视频点评”模式，组织集体展示与互评活动，90%组员可流畅完成整套动作。收尾阶段，社工不仅引导组员制定个性化练习计划、结成“监督伙伴”，更建立微信群推送视频、线上打卡、定期复习等长效支持机制，将短期服务延伸为持续关怀。
“从不敢抬手到能完整练习，还认识了老伙伴！”组员的反馈道出活动成效。此次活动中，社工兼具引导者、支持者与资源链接者多重角色，通过需求调研、阶梯设计、动态调整、长效跟进的专业闭环，既传递了养生技能，更构建了社区支持网络。
此次系列活动中，社工始终扮演引导者、支持者与资源链接者的角色，从需求调研、活动设计到过程把控、后续跟进，全程融入专业方法与人文关怀。通过阶梯式教学、多元化互动、个性化支持，不仅帮助中老年组员掌握了科学的养生技能，更搭建了社交平台，培养了自主锻炼习惯，切实响应了积极老龄化的社区服务需求。下一步，社区将持续深化老年健康服务，依托本次活动成果开设八段锦进阶课程，让更多老年人在社工专业服务中收获健康与快乐。
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