河南
青少年是国家的未来、民族的希望，他们的健康成长是“健康中国”的重要基石。为帮助同学们树立科学的健康理念，养成良好的生活习惯，1月12日，商丘市宁陵县人民医院郑玉叶副主任医师受邀走进宁陵县育华园学校，带来了一场干货满满的健康知识演讲，为同学们的成长之路注入健康力量。
“同学们知道吗？仅需10-100个诺如病毒颗粒，就可能引发感染！”讲座伊始，郑主任以一组触目惊心的数据打破了现场的宁静，瞬间抓住了同学们的注意力。郑主任结合丰富的临床经验与校园防控特点，从诺如病毒的“真面目”切入，用通俗直白的语言讲解核心知识：它曾被称为“冬季呕吐病”，全年均可发病但冬春季高发，对酒精类消毒剂抵抗力极强，却对含氯消毒剂敏感，这也是校园消毒的关键要点。
演讲中，郑主任用通俗的语言、实用的建议，将专业的健康知识转化为同学们易懂易做的日常准则。针对重症风险，她重点强调了脱水的危险信号——精神萎靡、哭闹无泪、皮肤弹性差、6小时无尿等，叮嘱同学们一旦出现相关症状，需立即告知老师和家长，及时就医。
郑主任表示：“诺如病毒防控没有特效药，良好的卫生习惯就是最好的‘疫苗’”。她呼吁同学们不仅要做好自身防护，还要成为家庭中的“健康小宣传员”，把学到的防疫知识分享给家人，共同守护身边人的健康。
健康是人生的第一财富，更是追梦路上的坚实保障。此次演讲让宁陵县育华园学校的同学们对健康有了更全面的认知，也为大家的健康成长指明了方向。未来，愿每一位青少年都能践行健康新理念，拥抱健康生活方式，以强健的体魄、阳光的心态，奔赴属于自己的精彩未来。
来源：宁陵县育华园学校最美育华园
编辑/张艺
审核/李其光 王珏
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