高血压、熬夜刷手机，36岁男子脑血管“崩了”

极目新闻通讯员 周珊

36岁男子因长期高血压不规律服药、熬夜刷手机、饮食油腻，突发脑出血致左侧肢体偏瘫、神志不清，危急时刻，多学科专家联手为其制定方案，才让他的病情逐渐好转。

蒋先生有着2年高血压病史，最高血压飙至180/110毫米汞柱，却总仗着年轻觉得“扛得住”，从未规律服药。日常饮食也不忌口，劳累时总爱吃肥肉、烧烤补充“体力”，油腻荤腥不离口，体重比标准值超出30多斤。更让人揪心的是，喜欢熬夜刷手机，日均睡眠不足5小时。

专家给患者检查 通讯员供图

四个月前的一个清晨，蒋先生的妻子起床后，发现他倒在床边，左侧肢体僵硬无法活动，嘴唇不停翕动却发不出半点声音，眼神涣散，随后便陷入昏迷。家人紧急将他送医，历经手术、康复等一系列治疗，蒋先生虽保住了性命，却落下了偏瘫、神志不清的后遗症。半月前，他因突发发热、肺部感染加重，被送往武汉脑科医院・长江航运总医院神经外科接受救治。

该院神经外科二病区接诊的主治医师杨崇阳结合检查结果，表示高血压是此次脑出血的核心基础病因，长期不规律服药、饮食油腻，导致血压持续失控，为脑血管破裂埋下了巨大隐患。

“夜间本是人体血压的自然下降时段，熬夜会让交感神经持续处于兴奋状态，直接推动血压飙升；刷手机时的情绪波动，会进一步刺激血压骤升；手机屏幕的光线还会抑制褪黑素分泌，造成睡眠不足，影响血管修复所需的一氧化氮分泌，引发脑血管痉挛；再加上长期久坐刷手机会导致血流变慢，易形成血栓，低头的姿势还会压迫椎动脉影响脑部供血。”杨崇阳解释，多重危险因素叠加，才最终导致了脑血管破裂出血。

针对蒋先生脑出血恢复期合并肺部感染、发热的复杂病情，该院脑科主任王焕明教授迅速组织神经外科、神经内科、康复医学科、高压氧科、呼吸与危重症医学科等多学科专家会诊，为其量身定制了综合治疗方案。经过半个月的精心救治，1月12日，蒋先生的神志较前明显好转，血压趋于稳定，体温恢复正常，肺部感染得到控制，后续需针对偏瘫症状开展长期康复干预。

“长期睡眠不足6小时，脑卒中的风险会增加4倍。”王焕明提醒，高血压患者务必定时监测血压、严格遵医嘱服药。年轻人应养成健康的生活习惯，每晚11点后实行“手机宵禁”，同时避免久坐，坚持规律运动。若出现剧烈头痛、肢体麻木、言语含糊、视物模糊、眩晕等症状，需立即就医。

（来源：极目新闻）