名字霸气叫“穿山龙”！它是老风湿的克星，根如龙鳞穿石过

导读：山里有一种藤，名字听着就吓人，叫“穿山龙”。它的根长得像条龙，哪怕是石头缝也能钻过去。老辈人常说：“山中遇见它，一身变轻松。”它到底是何方神圣？为何老风湿都怕它？

各位老友，大家好！

在咱们的中草药里，敢用“龙”字命名的，通常都不是凡品。比如地龙（蚯蚓）、龙胆草。但要说名字最霸气、形态最像龙的，非“穿山龙”莫属

很多人在山里见过它，以为它是普通的野山药。殊不知，这根看似干枯的“树根”，却有着“穿山入地”的本事。特别是对于那些腰腿疼、关节屈伸不利的老友来说，它就是大自然赐予的一把“开锁钥匙”。

今天，咱们就来认识一下这位山林里的“潜龙”

01

认清它：

根如“金刚骨”，皮披“龙鳞甲”

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穿山龙，学名叫穿龙薯蓣。它是国家二级保护植物（野生资源珍贵，药用请去正规药房购买）。在东北、华北的山腰、河谷灌木丛里最常见。

怎么一眼认出它？

看根（灵魂所在）
它的根茎是横着长的，弯弯曲曲，真的像一条潜伏在地下的龙。外皮黄褐色，老了之后会呈片状脱落，就像一片片龙鳞。质地非常坚硬，所以又叫“穿地龙”、“金刚骨”、“地龙骨”。断面偏白，味道苦中带辛，嚼一嚼还有点回甘。

看叶与花
它的叶子像心形，但边缘有明显的裂口，长得有点像“独活”。它是一种藤本植物，经常缠绕在树上或石头上，生命力极强。

❓ 它和山药（怀山药）是一回事吗？
虽然都叫薯蓣科，也是“亲戚”，但区别很大！

• 怀山药：直着长，肉质软糯，主要是补脾胃（那是菜）。
• 穿山龙：横着长，木质化硬，主要是祛风湿（那是药）。

02

它是“风湿克星”

疏通经络，活血止痛

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中医常说：“通则不痛，痛则不通。”穿山龙最大的本事，就藏在它的名字里——“穿”。它能穿透经络的阻滞，把体内的风湿邪气赶走。

1. 专治“老寒腿”、“老风湿”
它是祛风湿的强将。对于风湿引起的关节疼痛、肌肤麻木、腰腿酸痛，穿山龙能起到很好的疏通作用。它的药性苦、微寒，归肝、肺经。就像一条龙在经络里游走，把淤堵的地方打通。

2. 活血化瘀，跌打损伤
除了风湿，对于劳损引起的疼痛、跌打扭伤，它也有活血止痛的效果。民间常说：“吃了穿山龙，走路带阵风”，形容的就是它让腿脚利索的功效。

️ 3. 止咳平喘
很多老慢支的患者，如果有热痰咳嗽，穿山龙也能帮忙。因为它能清肺化痰，让呼吸更顺畅。

03

经典用法与禁忌

泡酒是一绝，煲汤有回甘

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穿山龙怎么用？最常见的就是泡酒和煲汤。

1. 穿山龙舒筋酒（经典方）

• 配方：穿山龙干品60克，白酒500毫升。
• 做法：浸泡一周后即可饮用。
• 用法：每次饮一小杯（约30ml），每日2次。
• 功效：适合大骨节病、腰腿冷痛的老友。

2. 祛湿活络汤

• 配方：穿山龙15克，猪骨适量，红枣几颗。
• 做法：煲汤饮用。
• 口感：汤味微苦带甘，别有一番风味。

⚠️ 特别提醒（禁忌）：

1. 药性微寒：穿山龙不像牛大力那么平和，它偏寒。
2. 脾胃虚寒、容易拉肚子的人，请慎用。
3. 孕妇禁用。
4. 保护资源：野生穿山龙是国家二级保护植物，严禁私自乱挖。请大家到正规药房购买人工种植或合规采集的饮片。

“地卧金龙骨，山中草药灵。”

穿山龙，其貌不扬，却有着穿石入地的力量。它用自己的一身傲骨，为人类驱散风湿的痛苦。如果您身边也有关节不好、怕风怕冷的朋友，不妨把这就位“山中潜龙”介绍给他！

我是主编，感谢您的阅读与陪伴。

互动话题 ️

老友们，您听说过“穿山龙”吗？的家乡管它叫什么？狗山药？火藤根？您它泡过酒吗？效果如何？

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参考文献：

[1] 《中华本草》.

[2] 《中药大辞典》.

特别声明：

本文为植物科普与生活分享，不构成任何医疗建议。药用请务必遵医嘱，购买请选择正规药房，保护野生资源。