北京
近期，感冒患者增多，门急诊流感样病例中鼻病毒检测阳性率有所上升，在南方个别省份甚至超过呼吸道合胞病毒、仅次于流感病毒。这表明当前除流感病毒外，鼻病毒是导致呼吸道症状的主要病原体之一。1月12日，国家疾控局发布防控提醒。
一、认识鼻病毒
鼻病毒并非新型病毒，1956年就被发现，因适宜在鼻腔环境生存而得名，是常见呼吸道病原体。
鼻病毒已知型别超170种，其传播能力较强，主要通过飞沫传播（接触患者咳嗽或打喷嚏产生的飞沫）和接触传播（触摸污染物体后摸口鼻）。
二、症状特点
鼻病毒感染潜伏期为1～3天，全人群易感，学龄期儿童检出率高；与流感、呼吸道合胞病毒感染相比，特点是上呼吸道症状突出（如鼻塞、流清涕、咽痛），全身症状轻微。
成人多低热或无热，伴轻微咳嗽；儿童更易发热，婴幼儿可能因鼻塞拒奶，部分出现呕吐、腹泻等消化道症状。
三、警惕风险
多数健康人感染后7～10天可自愈。特殊人群（婴幼儿、老人、免疫力低下者）需警惕，可能引发下呼吸道感染，或诱发哮喘、慢阻肺急性发作。出现持续发热超3天、精神萎靡、气促胸闷、婴幼儿脱水等情况，需及时就医。
四、科学防控
目前无鼻病毒特效药及疫苗，要科学防控：
1.日常预防：勤洗手，用肥皂/洗手液+流动水，搓洗20秒；常通风，减少接触患者，不共用个人物品；做好家庭清洁，高频接触表面用75%酒精或含氯消毒剂，如84消毒液，进行清洁。擦拭后无需用清水再擦，静置3～5分钟即可生效，每日1～2次；增强抵抗力，多吃新鲜果蔬，规律作息不熬夜，每周进行3次快走或慢跑等温和运动。
2.居家护理：多休息，补水，鼻塞用生理盐水/海盐水喷鼻，保持室内湿度50%～60%，低热优先物理降温。
3.感染者防护：咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂口鼻，及时处理分泌物，与家人分餐，佩戴口罩，避免交叉感染。
冬春季是呼吸道传染病高发季，鼻病毒感染常见、可防可控。记住核心口诀——“多休息、多喝水、勤通风、少传染”，降低感染风险；即便感染，通过科学护理多数人可顺利好转。
文/北京青年报记者 蒋若静
编辑/汪浩舟
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