大多数70后都意识不到自己老了，甚至还以为自己很年轻

走在大街上，你总能看到一群精神头十足的人，他们穿着时髦的衣服，刷着最新的短视频，张口闭口都是网络热词，你要是不问年龄，根本猜不到他们是 70 后。可尴尬的是，这群 50 岁上下的人，大多都没意识到自己已经老了，甚至还觉得自己和年轻人没啥两样，直到被人喊一声 “大叔”“大姐”，才会瞬间炸毛。今天咱就唠唠这个事儿，为啥 70 后总活在 “我还年轻” 的幻觉里？又为啥说，认清自己的年纪，才是真的活得明白？

一、一句 “大姐” 引发的尴尬，70 后对年龄的认知和现实差了十万八千里

前阵子在食堂发生的一件事，简直是大型社死现场。一个 55 岁的 70 后大哥，对着单位里 81 年的女同事喊了声 “大姐”，结果人家当场就不乐意了，直接怼了回去：“你都一把年纪了，还好意思喊我大姐？” 大哥还一脸委屈，说喊大姐是尊重，可明眼人都看得出来，他是真没把自己当老年人。

这事儿真不是个例。就像元旦聚餐时，有个 52 岁的 70 后大姐，拍着胸脯说追她的都是三十多岁的小鲜肉，50 多岁的男人她根本看不上。可你仔细瞅她，头发都花白了，手上的老年斑藏都藏不住，眼神也没了年轻时的清亮。不是说人老了就不能追求爱情，而是这种脱离现实的自信，实在有点让人哭笑不得。

说到底，这就是 70 后对年龄的认知偏差。他们总觉得自己心态年轻，身体也还硬朗，就和年轻人没区别。可在别人眼里，皱纹、白发、慢慢变臃肿的身材，都是岁月刻下的痕迹，这些东西骗不了人。

二、年轻人喊你 “哥姐” 是礼貌，别真把自己当同龄人

有个 73 年的朋友，前几天去别的单位办事，一个 2002 年出生的小伙子喊她 “姐”，她当时就乐了，笑着跟人说：“你还是喊我姨吧，我儿子都比你大，喊姐太装嫩了。”

这个朋友就活得很通透。要知道，现在的年轻人嘴甜，见了稍微年长一点的，不管对方多大年纪，都喊 “哥”“姐”，这真不是因为你长得年轻，纯粹是职场和社交场合的礼貌。你要是真信了，觉得自己和这些 20 多岁的小伙子小姑娘是一辈人，那可就闹笑话了。

不信你仔细想想，年轻人跟你聊天，是不是总带着点客气的距离感？你说的老歌、老电影，他们没听过；他们聊的网红、游戏，你插不上嘴。这就是代沟，是实打实存在的。人家嘴上喊你 “姐”，心里说不定早就把你归到 “长辈” 那一栏了。

三、别硬凑年轻人的圈子，70 后有自己的精彩

很多 70 后总喜欢往年轻人堆里凑，觉得这样就能显得自己不老。就像有位朋友说的，她家那口子每次出门，都想拉着儿子媳妇一起，可小两口每次都找借口推脱。其实原因很简单，年轻人有自己的玩法，他们喜欢熬夜追剧、打卡网红店，而 70 后更爱早睡早起、逛公园遛弯，这两种生活方式根本凑不到一块儿。

硬凑的结果，就是双方都尴尬。你在年轻人堆里，插不上话，融不进去，只能尴尬地玩手机；年轻人碍于情面，还要时不时跟你搭话，心里早就盼着赶紧结束了。

其实 70 后根本没必要这样。咱们这个年纪，孩子长大了，工作也稳定了，有大把的时间做自己喜欢的事。约上几个老朋友，喝喝茶、聊聊天，回忆回忆年轻时的趣事；或者养养花、溜溜狗，享受一下慢节奏的生活，这不比硬凑年轻人的圈子舒服多了？

四、承认老去不可怕，坦然接受才是真幸福

说到底，70 后不愿意承认自己老，无非是怕被人嫌弃，怕被这个时代淘汰。可你要知道，老去是每个人都要经历的过程，就像春天会开花，秋天会落叶，这是自然规律，谁也躲不过。

可怕的不是老去，而是明明已经老了，却还活在 “我还年轻” 的幻觉里，不肯面对现实。你可以心态年轻，保持对生活的热爱，但不能无视自己的年龄，做出不符合身份的事。

承认自己老了，不代表就要躺平，更不代表人生就没了精彩。相反，只有坦然接受岁月的痕迹，你才能放下焦虑，找到属于自己的幸福。该养生就养生，该享受就享受，不用在意别人的眼光，这样的日子才过得舒坦。

总而言之，70 后这一代人，确实不容易，年轻时吃过苦，奋斗过，现在好不容易熬到了轻松的年纪，想留住青春的心情可以理解。但咱们得认清现实，别再被一句 “哥姐” 的礼貌称呼骗了，也别再硬凑年轻人的圈子。岁月不饶人，咱们也别饶了岁月，坦然接受自己的年纪，过好自己的小日子，才是最实在的。

最后想问问大家：你身边有没有这样不服老的 70 后？你觉得 70 后该怎么面对自己老去的现实？欢迎在评论区聊聊你的看法，别忘了点赞收藏，分享给身边的 70 后朋友看看！