高三一年，从中等生到优等生！高新成外贾翱铭同学，攻守秘诀！

成外人，没成外人！

2024年教师节，快递小哥给老师送件时，突然掏出大喇叭替高新成外贾翱铭同学喊出心里话：你怎么当老师！

学生已毕业，在大学军训，教师节通过小创意致谢老师，真心实意，没有目地，就是真诚的感谢。

贾翱铭，高新成外2024届毕业生，被西南财经大学智能金融与区块链金融专业（与电子科技大学联合创办）录取，现于电子科技大学就读大二。

高中期间曾担任班级班长、学习委员，高三时还当选校运动会火炬手。进入大学后，依旧保持积极进取的姿态，踊跃参与各类活动，不断拓展自身边界。

每一段后来居上的故事，都始于一个不言弃的起点；每一次令人惊叹的飞跃，都藏着一程静默扎根的时光。

近日，贾翱铭同学将高中逆袭秘诀再次分享给学弟学妹：他曾用高三一年时间，实现从中等生向优等生的跨越。让我们走进他的故事，聆听一段关于“逆袭”的真实叙事，感受那份在压力中清醒、在积累中蜕变的力量。

贾翱铭

高新成外

01

贾翱铭同学你好！开启大学生活已经有一段时间了，大学的学习节奏、生活方式和高中相比有哪些不同？你目前对哪些领域感兴趣或有什么新规划吗？

进入大学后，我最大的感受是 “自由”与“自主”。和高中不同，大学的学习更依靠自觉，老师不会时刻督促，每天都有不少可自主安排的时间。活动范围也不再局限于校园，我们既可以在图书馆、教室专注学习，也能自由走出校门，探索更广阔的世界。此外，大学的课外生活也更加丰富多彩。各类社团、竞赛、实践平台层出不穷，为我们提升综合能力提供了更多可能。

在专业学习之外，我目前对数学尤其感兴趣，平时投入时间最多的也是高等数学。课余我还会主动拓展相关课外知识，前段时间也尝试参加了大学生数学竞赛，感觉收获颇丰。

电子科技大学校园风光

02

我们看到，高中阶段你实现了从中等生向优等生的飞跃，这可以说是一次非常了不起的“逆袭”。当你回顾这段历程时，你最大的感触是什么？有没有某一个瞬间，你清晰地感觉到自己“脱胎换骨”了？

回顾整个高中生涯，我最大的感触是：在压力中学会了独立与成长。从一开始需要老师、家长督促的被动学习，逐渐转变为自我规划、自主前行；从对未来感到迷茫，到一步步看清方向、坚定脚步。

若说“脱胎换骨”的瞬间，应该是高三下学期四月的一次周考。那场考试像一道分水岭—在此之前，我的成绩起伏不定；但从那之后，我的状态逐渐平稳，发挥也越来越稳定。正是那一次的信心重建，为我后续在三诊中实现飞跃奠定了心态基础。

03

这个进步幅度令人惊叹，相信学弟学妹们最想知道的就是你的“秘诀”。你能分享一下，为了实现这个目标，你具体做出了哪些最关键、最有效的调整和改变吗？

我认为我的进步并非一蹴而就，而是整个高三期间持续努力、厚积薄发的结果。

很多同学倾向通过大量的练习来巩固知识，我也是如此。但曾经的我过于执着难题，忽略了基础，导致考试中常因简单题失分。仅数学一科，我在正式考试中第一题就错了不下五次。成都二诊后，我的数学老师唐建国老师提醒了我这个问题，从此我开始重视基础训练，简单题失分情况大大减少。

时间管理上，为了给巩固复习和自主训练留出更多时间，我常利用课间或课堂任务完成后的碎片时间写作业，通常晚自习前能完成大半。作为走读生，回家后还能继续学习，因此拥有比较充足的自主梳理与提升的时间。

心态方面，我原本考试容易紧张，尤其面对大型统考，发挥常不如平时。直到二诊后，我在每周周考中刻意模拟高考状态，把每次考试都当作最终战场来对待。在这种反复锤炼中，我的心态逐渐平稳，紧张感也慢慢化解。

04

在追求进步的路上，不可能总是一帆风顺。你是否也曾遇到过瓶颈期或成绩波动？当你感到压力巨大或想要放弃的时候，是什么支撑你坚持下去的？你是如何调整自己的心态的？

成绩波动在高中阶段是常态。比如成都一诊时，我的排名甚至比半年前的零诊还要倒退几百名。刚看到成绩时，我也曾陷入自我怀疑，短暂消沉过。但即便在低谷，我的妈妈也从未责备我，依然每日悉心照料，深夜陪我学习。每当看到她的身影，我就感到一股无形的力量推着我继续向前。此外，每当疲惫时，想到家人的期待与对未来的向往，我便重新收拾心情，再次出发。我逐渐明白，成绩的短期起伏并不可怕，关键是要从中发现问题、及时调整。不过分纠结分数本身，而是专注查漏补缺，才能在波动中持续向前。

05

回望在母校的三年时光，你认为这段成长历程为你带来了哪些可以带走的宝贵财富？

这段成长历程留给我最宝贵的财富，可以分为内在信念与外在支持两个层面。

从内在来说，这段“逆袭”经历锻造了我 “持之以恒、永不放弃” 的信念。它让我相信，真正的进步来自对薄弱环节的清醒认知与持续改进，真正的突破始于扛住压力之后的持续行动。这份心态与韧性，是我能够带往大学乃至更远未来的精神行囊。

而从外在来看，母校的环境给了我至关重要的支撑力量。班级氛围轻松而严肃，让我们在共同奋斗中也能保有欢声笑语；每一位老师都给予我莫大的帮助—课堂干货满满、生动有趣，课后也总是耐心答疑，在我迷茫或焦虑时给予关键的点拨与鼓励。这些温暖的细节与扎实的支持，共同构成了我敢于前行、不惧挫折的底气。

我相信这些财富将在未来的学习和生活中持续陪伴我、滋养我，助我走得更稳、更远。

06

最后，对于自己未来的大学生活和更长远的发展，你有什么样的期待和规划？对于正在为梦想拼搏的学弟学妹，你最想对他们说些什么？

对于大学生活，我希望能在本专业领域学到真本领，同时在积累知识之外，积极参与大学各类活动，提升自身综合素质。长远来看，我计划完成本科阶段学习后继续读研深造，进一步深耕专业领域。

想对学弟学妹们说三点：

第一，高一、高二时要多花时间在语文和英语上，尤其是理科生。因为到了高三，大部分时间需要集中进行理科的系统复习与训练，很难再有充足时间兼顾语文和英语的积累。

第二，要结合自身情况制定目标，目标可以是想要追赶的同学，也可以是理想的大学，再围绕目标制定短期计划，这样努力才有方向。

第三，要保持良好的心态。很多同学一次考试没发挥好就会焦虑，虽然这种情绪难以避免，但与其陷入内耗，不如放平心态继续努力，只要尽力不留下遗憾就是最好的结局。如果实在难以应对焦虑，也可以多和朋友、家长或老师沟通交流，获取经验。

电子科技大学校园风光

回顾此次对话，贾翱铭同学的成长路径清晰而坚实：从高一时的不尽如人意，到高三的稳步攀升；从被动学习到自主规划，从心态起伏到从容应考。他的“逆袭”并非偶然，而是源于对基础题的重现、对时间的精细管理、对心态的持续磨砺，以及家人无声的陪伴与老师坚实的托举。他将这段经历沉淀为“持之以恒、永不放弃、放平心态”的信念，并带着它走向更开阔的人生舞台。

榜样不一定天生耀眼，也可以在追赶中为自己点亮星光。贾翱铭用他的真实经历告诉我们：真正的进步，常来自对薄弱之处的清醒认知；真正的突破，往往就在扛过压力、持续行动之后。愿他的故事，能给正在前行中的你一份踏实的力量—不必害怕起点，重要的是你正在奔跑。

祝愿贾翱铭同学继续以踏实之姿、从容之心，走出属于自己的稳健轨迹。前路漫漫，行则必至；心有所向，步履成诗。