上天给你什么，你就享受什么；上天拿走你什么，你就放弃什么

告诉你一个不受伤的方法：上天给你什么，你就享受什么；上天要拿走你什么，你就放弃什么。

人到中年，真的越来越明白顺其自然有多难。年轻时觉得，什么都揽在手里，不甘心输，也不愿认命。

可走过半生，才发现很多东西努力得再用力，结果也就那么回事。上天给你的，你遮也挡不住；上天拿走了，哭闹也换不回来。

这种道理，谁不是在吃了亏、掉了泪后才慢慢懂的呢？

其实中年人最怕的不是吃苦，是没法选择。每天忙到脚不沾地，上有老，下有小，还得保持情绪稳定。想给孩子最好的，担心自己还不够好。

父母打电话，一个“你最近怎么样”都能让你控制不住鼻子发酸。可能还夹着职场的焦虑，看似风平浪静，其实心里的线随时会崩断。

我有个朋友，前几年一直折腾二胎。医生说不太可能了，她不信，奔波检查、吃药、针灸，一路试到几乎把自己折磨垮。

后来终于耷拉肩膀，“我算是明白了，有些事用力也没用。不是自己的东西啊，不论怎么争，都抓不住。”她说完这句话，整个人竟变轻松了不少。放下来，不是妥协，是懂得爱自己。

这些年跟不少网友聊，有人失业回老家，有人父母生病，有人孩子高考压力大，也有人在普通岗位熬了十年。说起来，每家都有一本难念的经，各有各的坎。

但共同点很明显——谁都不想放弃，谁都怕自己坚持的没意义。可忍一忍，扛过去，你会发现其实没什么过不去。

生活里，好像总在讲舍得。小时候觉得，舍得是有多余才舍，有底气才得。现在才明白，大多数时候的“得”，不是靠抢，是靠上天赏；而“舍”，是种智慧，知道放下才有未来。

比如存钱吧，工资卡里的数字看着还行，可连个月光都顾不上。习惯性琢磨要不要跳槽，但又怕换来一地鸡毛。

有时候，不如彻底放过自己：“这份工是眼下的三餐，下个月的小确幸，够就好。”心里的火气一散，日子也顺了。

其实那些看上去不受伤的人，也不是没经历难过。只是他们明白了，每个人都不是无所不能。能得到的，别怕尽兴享受；得不到的，就坦然放手。

不去计较失去什么，只在意当下拥有的是什么，这种自在，比什么都重要。

有时候最温柔的，是放一条自己能接受的底线。孩子不懂事，也别逼太紧；伴侣不体贴，也不必非改。爸妈身体一天比一天弱，我们能做的，就是多陪陪，剩下的交给时间。

人生最难的，不是拼搏能力，而是接纳得失。我们这一代，活得已经足够努力。别再为难自己，不需要样样齐全。别人读你的故事，只看见结局；你陪自己一路，才知道其中的难和美好。

所以，别怕生活拿走点什么。该来的跑不掉，该走的拦不住。安心享受属于你的时光，也勇敢放手留不住的人和事。只要你真诚地过每一天，这世界不会辜负你。

愿你我都能把不受伤活成本事，把顺其自然活成境界，安稳踏实走在自己的路上，一步一步，越走越坦然。